Некоторым категориям людей не следует пить воду во время еды. Как сообщает «Лента.ру» со ссылкой на врача-диетолога, терапевта Елену Тихомирову, привычка употребления воды во время приема пищи навредит людям с болезнями желудочно–кишечного тракта. Человек, у которого нет проблем со здоровьем, может употреблять воду в любое время, отметила врач. Но если у него есть болезни ЖКТ в период обострения, например, гастрит, панкреатит, холецистит, язва, и т.д., ему нужен особый рацион. Во период соблюдения диеты воду следует пить без привязки к завтраку, обеду или ужину. Иначе пищеварительные соки могут размыться, и на пищеварительный тракт ляжет нагрузка. Ранее мы рассказывали, почему не следует пить воду перед сном.
Кому нельзя запивать еду водой: врач рассказала почему
5 октября 20225 окт 2022
398
~1 мин