Бывают такие моменты в жизни, когда встал не с той ноги и всё пошло кувырком: ногами бьешься об углы, логтями что-то цепляешь, все из рук валится и просто выбешивает 😠 Знакомо? ☺️
Кто себя ловил на том моменте между вот тут ударился локтем и вроде еще "ну ничего страшного", а потом ложка из супа упала на ногу, суп разлетелся на полкухни и тогда "берегитесь все, сейчас будет взрыв" ☺️ ?
Кто ловил этот переходный момент? Когда секунду назад всё было вроде бы ещё неплохо, а через секунду сил нет всё это терпеть 🤯
Вот такие пограничные состояня просто необходимо отлавливать! В такие моменты вам просто нужно:
1. остановиться 🤚 (! хотя бы на 3 секунды),
2. сказать себе: "Такие моменты бывают, когда из рук всё валится, я помню, потом всё проходило и жизнь возвращалась в нужное русло. Всё будет хорошо" 👍
3. принять себя и всю эту ситуацию 🤝
4. решить, что делать дальше 👉 :
- просто передохнуть,
- делать те же дела, но медленней и внимательней (мне чаще помогает этот вариант)
- заняться чем-то другим,
- просто попросить помощи так как самому всё не успеть.
- и конечно же последний.... Продолжать страдать, нервничать и ничего не делать как в притче о скулящей собаке.
Вариантов много. Выбор всегда за вами. ☝️