На что важно обратить внимание при выборе психолога
Я как-тот проводила опрос в инстаграм, где выявила, что для психолога самое важно это РЕКОМЕНДАЦИЯ. Если психолога посоветовал друг/брат/сват - вероятность, что пойдут именно к нему возрастает в разы.
И ведь так и есть. Отпадают все возможные вопросы про пол, внешность и даже образование. Хотя на этот пункт я бы все таки обратила внимание.
Вернемся к списку важного при выборе психолога.
Если у вас есть рекомендация от человека, которому вы доверяете - вам крупно повезло. А вот что нужно делать, если такой рекомендации нет?
В первую очередь я бы обратила внимание на то, какой бэкграунд у специалиста.
Заканчивал ли он университет по специальности, или может быть он проходил длительное обучение какого-нибудь направления. Это дает уверенности в том, что человек не пришел с улицы. Что он знает свое дело.
Начинает формироваться доверие.
Личная терапия.
Я уже много раз говорила о том, что это супер важно. Психолог работает собой. И чем здоровее у него психика, тем эффективней и качественней будет его работа!
Супервизия
Супервизия нужна для повышения уровня квалификации у психолога. Это такая разновидность наставничества в психологии. Еще одна крайне важная вещь для успешной и качественной работы.
Супервизия помогает сделать картинку еще более объемной, подсветить моменты, которые не были замечены. Поможет выйти из тупика, если такой имеется. И не даст психологу приобрести комплекс Бога, когда он всё и так знает и у него нет никаких вопросов.
Так же не маловажным может быть пункт с личной симпатией.
Решение идти или не идти к психологу вы принимаете сами. И было бы неплохо, что бы он вам нравился. Все таки вам придется долго выстраивать отношения и лучше это делать с человеком, который вам симпатичен.
Для меня этих критериев вполне достаточно, чтобы начать работать.
У вас могут быть свои критерии и свои вопросы - это нормально. Задавайте вопросы, и тогда вы точно найдете своё.
И запомните, вы всегда можете закончить терапию тогда, когда посчитаете нужным!
Консультация https://t.me/Rubleuskaya_psychology
Автор: Анастасия Рублевская
Врач-психотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru