В свете последних событий понятно, что обеспокоенность в обществе растёт. И сейчас очень важно самому остаться с трезвой головой и сохранять своё психическое состояние. Потому как мысли у всех об одном. Но сохранять спокойствие и здравый ум всегда нужно. Думаю, что сейчас важно не переборщить, как это было у некоторых в начале проблемного года со здоровьем. Многие люди просто не вылезали из новостных каналов, и эти месяцы просто выпали из жизни, из твоего привычного состояния. Думаю, что лучше поддерживать свой оптимальный режим работы и фильтровать информационный поток. Не надо постоянно гуглить новости. В смысле постоянно в это погружаться. Это сложно и не всегда получается, но надо стараться. Лучше продолжать читать и смотреть то, что ты читал и делал, ведь организм тоже всё понимает и на всё реагирует. И главное. Наше состояние чувствуют близкие и наши дети. А им сейчас нужны как никогда наша забота и внимание. Помощь и поддержка детям и пожилым родителям. Не совсем понятно, ка