У связи с многочисленным количеством остросоциальных новостей люди всё чаще жалуются на повышенный уровень тревоги. Вызван он зависимостью от скроллинга ленты.
По словам невролога Ксении Дорониной, «эмоции мешают нормальной жизни и работе, отношениям, допустимо прибегнуть к спасительной противотревожной терапии». Самым действенным способом борьбы с тревожным состоянием станет обращение к психотерапевту.
Помимо этого можно прибегнуть к привычным медикаментозным средствам — валерианке, пустырнику или успокаивающим сборам.
Напомним, ранее мы рассказали, что российским пенсионерам рассказали, когда будет доступна новая социальная выплата.
