Здравствуйте.
Сегодняшнее взвешивание пришлось делать в походных условиях. У меня старший сын завтра борется на турнире по дзюдо в Санкт-Петербурге, а сегодня мы утром ещё были в поезде. Я с собой взял напольные весы, дождался остановки и зделал замер веса - 79 килограмм ровно. Это значит, что у меня произошло очередное снижение веса, а всего я уже согнал 24 килограмма 300 грамм.
Вчера делал очередную компьютерную диагностику своих жировых отложений. Интересен следующий момент, объём жира на талии уменьшается. Вчера компьютер показал 8 килограмм 100 грамм жира. В предыдущий раз было 8 килограмм 600 грамм. А вот жир на ляжках не уменьшается. Сейчас на каждой ляжке ровно по 2 килограмма жира, который необходимо убрать. Я знаю, что жир топится одинаково по всему телу, но тогда почему на моих ляжках жир не уменьшается? Единственное объяснение у меня, что жир с живота плавно стекает в область задницы и бёдер. Другого предположения у меня нет.
По прежнему упор в сгонке жира у меня приходится не на дефицит калорий, а на спортивные нагрузки. На очень большие нагрузки. Напоминаю, что я тренируюсь с поясом для похудения и в с гоночных костюмах и что бы не говорили представители фитнес-индустрии, мой 44-летний опыт нахождения в мире спорта говорит мне о том, что сгоночные костюмы и обмотка своего тела целофаном действует. Эти предметы не воду из меня выгоняют, а топят жир. Верить этому Вам или не верить, решайте сами. Я этому верю и отговаривать меня и переубеждать безполезно. Я с 1978 года видел как сгоняют вес спортсмены и делал это много раз сам. Из верхней части туловища я весь жир выгнал, компьютерная диагностика показывает наличие всего 600 грамм жира, поэтому куртку я больше для сгонки веса не одеваю. Штаны ветровочные и пояс для похудения мне для сгонки жира пригодятся, я так думаю, ещё долго.
СПАСИБО