Найти в Дзене

Страх высоты: можно ли что-то изменить?

Оглавление

С детства меня удивляло, как люди могут получать удовольствие от такого аттракциона, как Колесо обозрения. Видя радость подруг, я тоже покупала билет на это удивительное колесо, и…

тряслась от страха!

Так выглядело Колесо обозрения в мои детские годы...
Так выглядело Колесо обозрения в мои детские годы...

Я думала, что со временем это пройдёт, но страх с каждым разом усиливался. Я решила покончить с подобными экспериментами и не посещать больше этот аттракцион до тех пор, пока не стану взрослой…

Прошли годы...

Повзрослев и став мамой, я решила прокатиться на колесе обозрения всей семьёй - с мужем и дочкой Настей. Предполагала, что уж теперь-то я по-новому посмотрю на это приспособление и увижу, что поводов для страха нет.

Купила свежую выпечку и кофе – решила, что получу удовольствие по-полной ))

Горячий кофе и свежая выпечка: предвкушаю наслаждение!
Горячий кофе и свежая выпечка: предвкушаю наслаждение!

Сели мы, поднимаемся.

Всё хорошо.

Внутри у меня растёт ликование!

Поднимаемся всё выше и выше.

Сначала мне даже понравилось подниматься всё выше и выше ))
Сначала мне даже понравилось подниматься всё выше и выше ))

И тут Настя произносит фразу: «Ого! Мы выше деревьев!»

В этот момент я вся сжалась от страха и вцепилась в «руль». Говорю мужу; «Скажешь мне, когда пройдём самую высокую точку и начнём спускаться».

А сама в это время уставилась на свои руки. Чувствую, что я ни пошевелиться, ни посмотреть в сторону не могу!

Естественно, мне было совсем не до плюшек…

Я понимала, что надо постараться не передать свой страх высоты дочке. Но была бессильна изображать восторг от нашей поездки. Максимум, на что я была способна в тот момент, - это не паниковать вслух.

А муж с дочкой в это время с упоением рассматривали всё вокруг и делились впечатлениями друг с другом.

Когда «точка Икс» была пройдена и супруг сообщил мне об этом, я немного выдохнула.

И тут до меня дошло, что от напряжения и страха я не дышала какое-то время, пока мы поднимались!

Так как мы уже снижались, я позволила себе посмотреть по сторонам.

Ну, «по сторонам» - это, конечно, громко сказано: я немного отвела взгляд в сторону от той точки, в которую уткнулась с самого начала нашего путешествия...

Моё воображение рисовало устрашающие картины...
Моё воображение рисовало устрашающие картины...

И тут на меня накатила вторая волна ужаса: мой критичный взгляд не мог не заметить то, насколько небезопасно было тут находиться!

Кабинка качалась, мы были не пристёгнуты (слегка накинутую цепочку я в расчёт не брала).

Боже мой! А я ещё и ребёнка сюда привела! Что же я наделала?!

«Только бы доехать в целости и сохранности!» - беззвучно бубнила я себе под нос.

И вот:

Вуаля!

– мы спустились!

Я была готова целовать землю – как человек, выходящий из самолёта после серьёзной передряги в воздушном пространстве.

Ура! Я на земле!
Ура! Я на земле!

Всё!

Больше – ни-ни!!!

Недаром этот аттракцион называют «Чёртовым колесом»!

***

Так прошло несколько лет, и вот у нас в городе построили колесо обозрения с кабинками. Красивое, стильное, высо-о-окое!

Оно пугало и манило одновременно ))

К тому же, прошло несколько лет с моего эксперимента и с желанием полакомиться на высоте плюшками…

Решила я посмотреть в глаза своему страху снова. Взяла с собой дочь школьного возраста (к тому времени старшая дочь подросла, и я взяла другую - Катю).

Катя поехала со мной за компанию...
Катя поехала со мной за компанию...

С трепетом покупала я билеты, с волнением заходила в кабинку, с предвкушением поднималась выше и выше...

Первый раз на новом Колесе обозрения
Первый раз на новом Колесе обозрения

У меня было твёрдое намерение не показывать дочке, что я боюсь.

Ну, а продвинутый уровень предполагал, что я буду смотреть по сторонам и наслаждаться ))

В результате я с удивлением обнаружила, что мне не страшно!

В надёжнй кабинке оказалось совсем не страшно подниматься ввысь!
В надёжнй кабинке оказалось совсем не страшно подниматься ввысь!

Хотя колесо, повторюсь, было гораздо выше, чем предыдущее - целых 50 метров!

Но кабинка выглядела надёжной и добротной. Ощущения мои были положительными. Тревога и страх отсутствовали.

Так что мне даже не пришлось скрывать свой страх – его попросту не было!

Более того, я смотрела по сторонам, и даже – это просто невероятно! – получала удовольтсвие от этого!!!

Бинго!!!

Через год мне пришла мысль, что один раз мог быть случайной реакцией, и я решила закрепить свой положительный опыт..

На этот раз я взяла с собой двоих детей: подросшую Катю и самую младшую Анютку.

Моя команда - Катя и Аня ))
Моя команда - Катя и Аня ))

И вот мы втроём совершили путешествие по кругу...

Оно было радостным и лёгким, я расслабилась и смотрела по сторонам с удовольствием.

Оказалось, что высотой можно наслаждаться!
Оказалось, что высотой можно наслаждаться!

Рассказывала детям интересные факты, показывала им достопримечательности. Я с удивлением обнаружила, что высотой можно наслаждаться!

И ещё: теперь я знаю, что со страхом высоты можно договориться!

А как у вас обстоят дела со страхом высоты? Боялись ли в детстве высоты? Или до сих пор она вас пугает? Пишите в комментариях о своих преодолениях!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Продавец дождя

Поющий фонтан в Челябинске

Как я отвела дочку первый раз в парикмахерскую

#колесо обозрения #преодолеть свой страх #проводим время с детьми #страх высоты #чёртово колесо #реальные истории #истории из жизни