Найти тему
Sportbox.one

Как лучше вести тренировки – весело и непринужденно или строго и серьезно?

Турецкий аниматор или грозная учительница? Прикрикнуть или говорить спокойно, а может, использовать язык тела и жесты? А с музыкой как быть - русская или зарубежная, попса или кислотная?

Голова кругом, согласитесь? И ведь опять никто не даст однозначных ответов на все эти вопросы. Мало того, совет про золотую середину тут тоже не совсем сработает.

Тем не менее:

  • при входе в зал улыбнитесь и пошутите, расслабьте клиентов. Успеете еще сказать им строгим голосом: осталось еще 4 ));
  • преимущественно молодежь – смело включайте попсу погромче, работаете с возрастными клиентами – приглушите музыку, больше хвалите и мотивируйте;
  • не кричите, четко демонстрируйте технику упражнения и непременно создавайте эффект присутствия – не обязательно делать все в полную силу, можно делать вид, что вам тоже тяжело.

Возможно ли этому научиться? Конечно! Любой семинар – это не только методические рекомендации и отработка техники, но и много практики (в том числе работа с аудиторией, которая вам незнакома – это важно), и общения с коллегами, которые могут поделиться своим опытом.

А вы какого тренера предпочли бы?