Нашла вот такой вот текст:
"Я знаю, что не все в этом мире зависит от меня. Но мой внутренний мир только от меня и зависит. И в моих силах сделать его немного лучше прямо сейчас.
Я могу позаботиться о своем теле, доме, и близких, я уже знаю, что нужно делать, и ничто не мешает мне выполнять все необходимое.
Я могу уменьшить количество новостей, которые я смотрю, читаю и обсуждаю, ограничившись лишь самыми необходимыми, и использовать это время для полезных, приятных и любимых занятий.
Я могу сказать добрые слова человеку, которому так важно их услышать, и это сделает его и меня счастливее в этот самый момент.
Я могу окружить любовью себя и своих близких, проявить заботу о них.
Я могу улучшить своё внутреннее состояние. И В МОИХ СИЛАХ СДЕЛАТЬ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС."
И ведь правда, то, очень многое зависит только от меня и никто другой этого не сможет сделать.
Не от обстоятельств, не от других людей, а от меня.
То, с каким настроением и в каком настрое я нахожусь зависит от меня.
И своим настроением и настроем я могу управлять, или учиться это делать.
Я не могу управлять обстоятельствами или поведением других людей по отношению к другим и в целом.
Но мои реакции на их поведение и события - это моя ответственность.
И я могу реагировать так, как нужно мне, и так как это вписывается в мой план.
Если не получается- я могу работать на этим.
#отношения
#психология
#любовь