У меня никогда не было полноценной семьи. И не получается создать свою. Это не нытье, а понимание, что не ладится в моем общении с людьми. Я много работала над собой: с психологами, сама. Вроде бы уже давно должна стать гуру в общении, но все время что-то не ладится. Меня задевает критика окружающих, я общаюсь на сложные темы с друзьями. До сегодняшнего дня я не понимала, в чем дело. Формула следующая.
Поддержка, забота и сложные моральные темы должны подниматься в семье. А с друзьями, насытившись всем вышеперечисленным, чувствуя опору семьи, должны быть шутки, веселья, пляски.
У меня же встреча с близкими друзьями — это разговор про жизнь, просьба о поддержке, нытье в жилетку. Т.е. функции семьи я пытаюсь переложить на друзей. Ожидаю от них заботы, если болею (но они не должны), обижаюсь на какую-то критику со стороны знакомых, чувствуя разочарование в своих собственных ожиданиях от них. Поэтому я много болтаю про себя со всеми подряд, поэтому я лью воду в суть, когда этого не нужно.
Я смешала воедино функции семьи и друзей. Да, друзья поддерживают, но у нормального человека есть своя семья, где он уже потратил ресурсы. А с друзьями эти ресурсы хочется восполнить. Вы друзья, не семья, поэтому важно уважать и соблюдать границы друг друга, помнить, что вы ничего не должны друг другу.
Перед тем, что что-то сказать друзьям и знакомым я теперь хочу начать думать, насколько уместна для них данная информация. Перед тем, как ожидать чего-то от этих людей, я буду думать, не много ли я требую от них. Перед тем как обидеться на них, я подумаю, а справедливо ли я вообще обращаю внимание на сказанное/сделанное? Может, я просто придаю этому человеку большое значение?
В январе мне 30. И я хочу встретить свое новое десятилетие с обновленными мыслями и чувствами. Я хочу научиться общению с людьми, и я думаю, это мне поможет. И понимание, что важно проявлять эмпатию к окружающим, которые тебе ничего не должны. Я хочу научиться соблюдать свои границы, при этом не нарушая их сама неуместной информацией. Я просто хочу чувствовать себя счастливой и знать, что у мои близкие живут в благополучии. Они близкие, но не семья. Кроме мамы, многое никто не должен знать