Чтобы разобраться в этом, важно описать, что происходит с человеком, которого захватывает токсический стыд.
Кратко повторюсь про то, что стыд относится не к поступкам, а к человеку (его личности). В норме стыд регулирует дистанцию между людьми (приближение и удаление), но в результате нарциссической травмы чувство стыда захватывает всю личность – это и есть токсический стыд, и он запускает в человеке программу самоуничтожения.
Очень многие могли впервые столкнуться с подобным чувством в своем детстве, когда теряли поддержку матери, то есть (неоднократно) сталкивались с ее отвержением.
Обычно в этом случае ребенок понимает, что:
«Такой, какой я есть, я не нужен!
Я сам по себе не важен!
Меня не любят просто так, таким, какой я есть.
Мои желания, чувства, мысли никому не интересны!
Такой, какой я есть, я заслуживаю наказание.
Я не достоин ничего хорошего в этом мире.
Я не достоин любви, не достоин похвалы.
Я ничего особенного из себя не представляю»
То есть ребенок считает, что он какой-то не такой, сломанный и неправильный.
Так и начинает Ложное я в ребенке разрастаться для того, чтобы не соединяться со своим Истинным я, потому что:
1. Его Истинное я никому не нужно.
2. За Истинное я его наказывала и отвергала мама (или другой значимый взрослый)
3. За Истинное я он оставался в одиночестве.
То есть ребенок убеждается в том, что он сам по себе никакой ценности из себя не представляет, что он – никто, пустышка, что он такой какой он есть, никому не важен, не нужен, не интересен.
Программа самоуничтожения, которую запускает токсический стыд, работает примерно таким образом, что ребенку становится просто до ужаса стыдно за свою жизнь, за то, что такой, как он, вообще эту жизнь живет и ходит по земле. Он чувствует себя незваным гостем, не желанным.
В этом случае, чтобы ребенок хоть как-то мог выжить в этой ситуации и не умереть, чтобы он мог продолжить как-то взаимодействовать дальше с этим миром, его психика, чтобы его защитить, прибегает к мощным защитам для уменьшения чувствительности, что в последствии приводит к снижению способности сопереживать чувствам других людей. То есть ребенок с детства перестает понимать свои чувства, то есть, как бы, утрачивает функцию ИД – Внутреннего ребенка, ранимого, уязвимого, искреннего, открытого, доверчивого, легкого, спонтанного и естественного.
Вот почему нарциссы такие холодные!
Далее только интереснее!
Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит. Поэтому, если мои статьи приносят вам понимание, облегчение и улучшают ваше состояние и настроение, то ваши лайки👍 и подписка будут лучшей благодарностью для меня❤️ Делитесь вашим мнением 👇 рада общению с вами! Давайте шагать "В ногу с психологией" вместе)
По желанию можете отблагодарить меня любой денежной суммой на карту Сбербанка 5469 3800 8555 6974 Получатель Лилия Игоревна Б.
Буду очень признательна каждому за такую поддержку!
Для связи со мной:
👉Сайт https://taplink.cc/liliya_bikbaeva Почта lilechik.07@mail.ru
Подписывайтесь на мои каналы:
Телеграм https://t.me/liliya_bikbaeva
Паблико https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva
#психология #психотерапия #нарцисс #нарциссизм