Грозят ожирением: бренд-шеф рассказал о самых вредных снеках

Перекусы могут добавить лишних килограммов.

Бренд-шеф Алексей Разбоев посоветовал отказаться от снеков во время вечернего просмотра телевизора. Это может грозить ожирением, лишним весом и негативно сказаться на здоровье.

В первую очередь, нужно исключить сырные палочки. По словам эксперта, содержание сыра, обжаренного во фритюре или на сковородке, делает продукт калорийным и жирным.

Во-вторых, из рациона следует убрать луковые кольца. Дело в том, что сочетание продукта с разными соусами повышает содержание холестерина и быстрых углеводов, пишет «Лайф».

В-третьих, куриные крылья, приготовленные во фритюре. Это жирная еда, которая теряет весь белок во время готовки.

Ранее мы рассказали, какие продукты разрушают печень.