Про это все говорят, но что такое состояние потока с психофизиологической точки зрения?
Это важно понимать, так как это не магия, не вопрос поцелуя вселенной, не разновидность йоги, а особый тип вдохновения, механизм, который запускается нашей психикой и, который мы можем использовать себе во благо.
Перейдём к сути. Лампу настольную все знают? Значит представляете, что для того, чтобы она светила, нам необходимы вилка и розетка.
Состояние потока - это когда изнутри психическая энергия уже подпирает, а снаружи мы создали все условия для ее реализации.
Энергия будет подпирать тогда, когда у нас сформируется понимание того, что эта цель нам катастрофически нужна и важна, прямо «ни спать, ни есть, ни жить» и при этом мы уже много об этой цели знаем и готовы к ней идти, то есть обнаружили в себе необходимые ресурсы.
И вот эта самая цель затмит все на свете: хочу ребёнка, того мужчину, ту женщину, этот миллиард, чтобы Макдак вернули.
Как только вилка окажется правильной формы и мы воткнем ее в розетку, то лампа будет светить исправно и долго. Очень часто, посмотрев сотый мотивирующий вебинар, ты ставишь себе очень большую цель, например, миллиард … или купить к концу года огромную квартиру мечты.
И дальше сидишь, смотришь на неё, может даже медитируешь, виртуально целуешь, крутишь в руках, потому что банально не знаешь, как к ней нахрен подступиться.
А сейчас будет важный момент.
Нельзя взять большую цель, так как она требует иных навыков, иного состояния себя, иного мышления, иных ресурсов: ты до неё даже в прыжке не дотянешься в нынешнем положении, потому что смотришь на вещи с позиции себя «сегодняшнего».
Чтобы взять эту цель необходимо сделать себя «другим», а только потом ставить правильные цели. Ребёнок в 3 месяца может тянуться за погремушкой, но не может сказать: «Так, слышь ты, ну-ка быстро мне ее принёс!». Дорасти до цели внутренне - это и есть личная стратегия.
И вот когда ты дорос, психическая энергия готова вырваться наружу, тогда любое действие приведёт к результату со скоростью 2X.
То есть поток - это когда ты честно поставил цель, она тебя, грубо говоря, «возбудила», возбуждение родило внутреннюю энергию, а дальше все будет как в сказке: легко и правильно.
#станиславкузавов #личнаястратегия #бизнесмышление #обучение #стратегия #великоезаблуждение #коучинг #мотивация