Каким образом уровень стресса отражается на способности человека сопереживать другим?
Ответ, вероятнее всего, удивит вас!
Исследователи Гамбургского университета провели весьма интересный эксперимент, в котором приняли участие несколько добровольцев. Изначально у них был определен уровень эмпатии – склонности считывать эмоциональное состояние окружающих людей и сопереживать ему. Таким образом, испытуемые разделились на две группы: с высоким уровнем эмпатии и относительно низким. Участникам обоих групп выдали одинаковую сумму денег (они были виртуальными). И спросили, сколько бы они смогли отдать на благотворительность, учитывая то, что остальное – достанется им самим.
Те люди, которые принадлежали к категории с относительно низким уровнем эмпатии, готовы были пожертвовать немного. Те же, у кого эмпатия была хорошо развита, отдали значительную часть виртуальных финансов.
После этого обе группы подвергли стрессовому воздействию: людям пришлось выступить с речью перед немаленькой аудиторией. А затем снова провели тестирование.
Что выяснилось?
Та категория людей, которые обладали низким уровнем эмпатии, отдали примерно такую же часть денег на благотворительность. Та группа, у которой эмпатия была на высоком уровне, отдала меньше, нежели в первый раз.
С чем это связано?
Главным образом, с кортизолом – гормоном стресса – который оказывает влияние на многие системы нашего организма. Так, влияя на префронтальную кору (она, как известно, отвечает за принятие социальных решений), кортизол снижает способность человека к альтруизму и эмпатии. В свою очередь, повышается уровень эгоизма.
Такой процесс наблюдался исключительно у людей с высоким уровнем эмпатии, результаты второй группы остались неизменными.
«Заметила по себе, что в моменты эмоционального напряжения я вообще не способна проявлять доброту к другим людям. Сразу концентрируюсь на себе. И это при том, что в обычной жизни я очень добрый и отзывчивый человек. Сначала винила себя в том, что не получается быть достаточно доброй, а потом просто приняла это свое свойство», - делится Марина
А что вы думаете о нарушением баланса между альтруизмом и эгоизмом под воздействием стрессовых факторов? Наблюдали ли у себя нечто подобное?
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова
Автор: Ахмедова Наталья Георгиевна
Психолог, Семейный психолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru