Чувствуете ли вы, что вас не ценят близкие вам люди?
Чувство, что вас ценят, является ключом к здоровым отношениям.
Будь то отношения с членами семьи, друзьями, коллегами по работе или с романтическим партнером, вы, скорее всего, будете счастливее и более удовлетворены, если почувствуете, что вас ценят.
Однако бывает трудно понять, действительно ли кто-то ценит вас. Человек может утверждать, что вы важны для него, но его действия будут говорить об обратном.
Если человек действительно ценит вас, то его поведение и отношение к вам будут очевидны. Вот некоторые вещи, на которые вам следует обратить внимание, если вы сомневаетесь:
Они откладывают все остальные дела, чтобы провести с вами время
Если кто-то ценит ваше место в своей жизни, он бросит все свои дела, чтобы провести с вами время.
Мы все очень заняты, мечемся между работой, учебой, семейными обязанностями и интересами. Удовлетворить потребности людей, которые нам дороги, бывает непросто.
Но если кто-то находит время, чтобы побыть с вами, можно с уверенностью сказать, что он считает вас важной частью своей жизни и вы действительно важны для него.
Если по каким-то причинам они не могут увидеться с вами в определенный день или время, они согласуют более удобное время. Суть в том, что они не настолько заняты всем остальным, что вы становитесь лишь мимолетным интересом в их жизни. Вместо этого вы становитесь приоритетом.
Однако если кто-то начинает оправдываться тем, что его работа или другие обязательства не позволяют ему проводить с вами время, вам не нужен пророк, чтобы сказать вам то, что вы должны знать — вы не важны.
Они уделяют вам полное и безраздельное внимание
Внимание — это сосредоточенное и проницательное осознание настоящего момента.
Когда вы уделяете кому-то безраздельное внимание, вы активно слушаете, смотрите, наблюдаете и обрабатываете информацию об этом человеке в данный момент, не обращая внимания на другие вещи.
Наше внимание ограничено. Когда вы жонглируете слишком большим количеством вещей одновременно, вы начинаете пропускать то, что должны заметить.
Вот почему мы избирательно подходим к тому, чтобы направлять свое внимание туда, где оно имеет значение. Вы читаете эту статью, потому что по какой-то причине она важна для вас сейчас.
Точно так же человек, который ценит вас, часто будет уделять вам все свое внимание, когда это важно. Они будут слушать вас и прислушиваться к тому, что вы хотите сказать.
Кроме того, в эпоху, когда большинство людей проводят больше времени, глядя на экраны своих телефонов, чем на сидящего рядом человека, телефоны стали серьезным препятствием для установления подлинных связей при личном общении.
Тот, кто ценит вас, уберет свой телефон, когда будет рядом с вами.
Конечно, все мы время от времени проверяем свои телефоны. В этом нет ничего плохого. Тот, кто делает это постоянно, игнорируя вас, пока вы говорите о чем-то важном, не ценит и не уважает вас.
Они помогают вам чувствовать себя в безопасности
Одна из самых важных причин, по которой вы общаетесь с кем-то и поддерживаете с ними отношения, заключается в том, что они дают вам почувствовать, что вы находитесь в безопасности.
Если кто-то ценит и уважает вас, он обеспечит вам физическую и эмоциональную безопасность.
Они не будут превращать разговор в спор, который закончится дракой. Вы же не хотите быть в отношениях, где кто-то без стеснения пинает вас и постоянно кричит.
Эмоциональная безопасность возникает, когда кто-то позволяет вам быть самим собой, не боясь осуждения.
Тот, кто ценит вас, также позволит вам быть самим собой. Они дадут вам возможность открыто рассказать о своих обидах, неуверенности, страхах и мечтах, не боясь стыда или отказа.
Они не будут пытаться контролировать вашу жизнь, принимать за вас решения или отрезать вас от людей, которым вы небезразличны.
Они не будут воспринимать вас как нечто само собой разумеющееся
Когда кто-то ценит вас, он не будет воспринимать вас как должное.
Иногда человек может решить сделать что-то для вас, потому что надеется подкупить вас. То есть, он может оказать вам услугу, потому что надеется открыть через вас дверь для себя. Это манипуляция.
Но когда кто-то ценит вас, он не будет играть с вами в такие игры.
Они сделают для вас что-то, неважно, насколько значимое, потому что хотят видеть вас счастливым и облегчить вашу жизнь.
Они быстро отвечают на ваши звонки или сообщения
Переписка по СМС может быть менее романтичной, чем написание любовных писем, но это форма общения с людьми в наш цифровой век.
Быстрая реакция на сообщения и телефонные звонки — это один из самых важных способов продемонстрировать, что человек ценит вас. Если человек считает вас приоритетом, он приложит усилия, чтобы ответить, когда будет менее занят.
Однако если вы не являетесь приоритетом, и человек не ценит вас, он часто будет долго отвечать даже на самые срочные сообщения. Они могут не отвечать на ваши звонки. Хуже того, они не потрудятся извиниться за свое поведение.
Они прямолинейны в разговорах с вами
Если кто-то действительно ценит вас и хочет для вас лучшего, он всегда будет говорить вам правду.
Кто-то может утверждать, что заботится о вас, но будет уклоняться от того, чтобы говорить то, что вам нужно услышать, и вместо этого наблюдать, как вы совершаете ошибки и делаете неправильные вещи. Они будут лгать вам только для того, чтобы продолжать что-то получать от вас.
Они не могут позволить себе обидеть вас, поправляя вас. Поэтому они скорее всего будут уговаривать вас и говорить вам только то, что вы хотите услышать.
Но тот, кто действительно заботится о вас и ценит вас, без колебаний скажет вам то, что вам нужно услышать.
Они увидят ваши слабые стороны и помогут вам стать лучше.
Цель не в том, чтобы разозлить вас или указать на ваши недостатки. Напротив, они хотят убедиться, что вы не ввяжетесь в еще большие проблемы, которые обойдутся вам дороже, чем вы рассчитывали.
В заключение
Знать, что люди в вашей жизни ценят вас, очень важно. Это делает вашу жизнь лучше.
Хорошо то, что понять, ценит вас человек или нет, совсем несложно. Вы увидите это сами по его поступкам. Вы почувствуете это через любовь и заботу, которые он постоянно проявляет.
Главный признак того, что человек ценит и уважает вас, — это то, как он прикладывает реальные усилия в отношениях. Он слушает, общается, дает вам почувствовать себя в безопасности и поддерживает вас в трудные времена.
Это не значит, что никогда не наступит момент, когда человек, который ценит вас не сделает что-то, что причинит вам боль. Он может обидеть вас или иметь разногласия с вами.
Однако в долгосрочной перспективе вы увидите закономерность, которая покажет, что вы для него всегда в приоритете и что он преследует ваши интересы.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #отношениямеждулюдьми