Порой человек начинает замечать ( сам или в процессе работы с психологом), что у него есть некий сценарий, который повторяется из раза в раз, меняются лишь персонажи и декорации.
Так бывает с работой, отношениями, деньгами, местом жительства.
👉Например, у девушки все молодые люди исчезают даже не поговорив в последний раз, а потом удивленно реагируют на укоризненные замечания, что ждала, надеялась, ведь все же было хорошо. Уходят как говорится по-английски.
👉Другой пример, способность вливаться в новый коллектив. Человек может менять работу в тщетном поиске «своего» коллектива, но каждый раз сталкивается с определенным непринятием себя, чувствует, что его не ценят, с ним не искренни, его обсуждают и сторонятся.
👉Встречается такой паттерн как «жить на последние копейки». Сколько бы денег не приходило, человек все потратит и будет дотягивать до следующей зарплаты «на пустом баке».
Заметить свой сценарий не легко, но вполне возможно. Он находится в области бессознательного. И изнутри ситуации его не видно.
Формирование сценариев происходит с момента рождения, и существует мнение, что даже с момента зачатия.
Человек все впитывает их окружающего пространства.
А пространство густо наполнено установками, нормами, правилами, умозрительными границами, ограничениями, предписаниями.
Если у родителей были страхи иметь свободную наличность, если они опасались например обесценения или потери денег, то наверняка любые излишки денежных средств вкладывались во что-то материальное, даже не столь необходимое. И в результате таких «инвестиций» - денег нет, но зато есть третий холодильник, который стоит на балконе и ржавеет.
Сценарий может формироваться самим человеком для себя. В результате своего собственного опыта делаются некие выводы и даются себе обещания в дальнейшем поступать или не поступать каким-либо образом.
Такой вариант формирования сценария отчасти осознаваемый.
А что касается привычных реакций, наработанных в результате столкновения с травмирующими событиями в жизни, то здесь можно сказать также о наличии повторения, и уже не осознаваемого.
Человек уходит в привычные защиты при малейшем намеке на повторение сложной жизненной ситуации. А потом сетует «ну как же так, почему я не воспользовался шансом?». А потому, что был в защитах, пережидал, не видел, не слышал, ушёл в себя и так далее.
В психологической работе мы учимся видеть, слышать, чувствовать.
