Все спят, а меня распирает🔥
Сегодня был один важный созвон с коучем, с которым разбирали вопрос энергии, почему реализация некоторых моих проектов тормозится, как восполнить силы…
ОНА РЕАЛЬНО ЗАПУСТИЛА КАКИЕ-ТО НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ В МОЕЙ ГОЛОВЕ!
Если я раньше старалась копать в себя глубоко, то она мне показала, что все ответы лежат на поверхности и главное задавать правильные вопросы!
Давайте поделюсь с Вами своим инсайтом, как найти ключ к восполнению жизненных сил:
1. Составьте список дел, хобби или вещей, который Вас настолько вздохновляет, что аж в груди горит от удовольствия и все внутри трепещет.
2. Оцените, как часто вы себе позволяете делать эти вещи?
3. Составьте список того, что Вас раздражает, но вы это делаете, потому что «надо», а не потому что хотите.
4. Оцените, как Вы можете от этих обязательств избавиться/делегировать их!?
❗️Поделюсь своим примером❗️
Меня вдохновляет:
📌Макияж
📌Красивые и яркие люди
📌Музыка
📌Шопинг
📌Вождение авто с музыкой
📌Горы и их мощь
📌Результаты
📌Ощущения в теле после спорта
Из этого всего:
📌Макияж есть всегда, но не яркий, повседневный, скучный… при этом каждый день я смотрю ролики потрясных визажистов и воодушевляюсь образами девчонок.
📌Яркие люди - я их вижу в инсте, а на улице либо не обращаю внимания, либо же ярких просто мало…🤷🏻♀️
📌Музыка - недавно впервые спела в караоке, почему-то стеснялась ранее, хотя пою хоть и не профессионально, но очень не плохо.
📌Шопинг бывает, но как правило быстрый и мимолетный.
📌Вождение авто с музыкой - ХОТЬ ТУТ ВСЕ ОК)
📌Горы и их мощь - случаются со мной раз в два года, тк хочется постоянно смотреть новые места, там классно как правило, но от них нет такого заряда.
📌Результаты (мои и учеников) - есть и вдохновляет это, вопрос в увеличении учеников и увеличения оборота энергий.
📌Ощущения в тебе после спорта - спорт появился только на прошлой неделе после 3-х летнего перерыва.
ТО ЕСТЬ ПОЛУЧАЕТСЯ, что удовольствия вроде как есть, а вроде как и нет!!!
Мы каждую неделю ходим с мужем в кафе/кино, видимся регулярно с друзьями и т.д., но это не восполняет мой бочонок удовольствий!
Вообщем, если вы спросите себя и поразмышляете над этим, думаю что и у Вас будут инсайты!
По блогерским традициям, Ставьте 🔥, если зашло)