Грусть-печаль – это эмоция
Притом не самая желанная. Вот она появилась – и ничего не хочется делать, никого не хочется видеть…
Как в этом ролике: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a1564e20896118e8e8a86
Грусть, доведённая до крайности, опустошает душу.
Чтобы в этом состоянии не «зависнуть», подыщем для себя в нашем «гардеробе эмоций» что-нибудь привлекательнее! Что-то такое, от чего глаза заблестят, а самому захочется если не прыгать и восторгаться, то, по крайней мере, ощутить в себе капельку радости.
Данный цикл публикаций подобным вещам и посвящён.
В первом его выпуске дан общий анонс новой тематики канала – психология, психологическое консультирование.
Второй выпуск был посвящён узкой теме – «Ощущения». Такими же конкретными будут и все последующие.
«Гардероб эмоций»
«Гардероб эмоций», то есть тот их набор, который теснится в душе, – широк и могуч. Мы – под их влиянием всегда. Даже когда на душе спокойно. Или когда размышляем об отвлеченных материях. Или мечтаем. И даже когда спим: сон тоже способен улучшить или ухудшить настроение, как в этом ролике: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a1795a1d324706e885308
Но нам нужно настроение только улучшать. Какие это эмоции, от которых зависит хорошее настроение – мы все знаем, когда-то на себе испытали весь их набор. Но вот выбирать их и носить их в душе, как выбирает модница из своего гардероба и носит понравившуюся ей одежду, мы почему-то не можем.
Почему?
– Эмоциональное переживание нам почти неподвластно. Оно способно изменить состояние всего организма, как, например, это делает страх в этом ролике: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a197637f9a9549fcaa08e
И уж подавно от этого меняется психическое состояние. Со стороны может даже показаться, что, к примеру, восторг способен всполошить не только человеческое нутро, но заодно и внешность восторгающегося! Например, его талия или лицо. Как это показалось комиссару Жюву в ролике: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a1c05f4977d3d18901943
Анекдот в строку:
Всегда ли эмоции управляют нами?
А вот не всегда! Иногда мы – ими. Каким образом?
Во-первых, внутренним своим ресурсом. В следующем ролике полицейский проявил находчивость, когда, преодолев реакцию внезапного испуга, не растерялся и нашёл для неё в своём «гардеробе эмоций» такую «анти-реакцию», в виде словесной отговорки, которая позволяет ему выйти из щекотливого положения: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a1d992dbf987c1d2af3ed
Во-вторых, внешним фактором-регулятором эмоций является воинская служба, когда приказ командира следует выполнять без эмоции возмущения, а просто отдав «под козырёк», как в этом ролике: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a1ef68de63426753e38cc
То же можно сказать и о профессиональной деятельности. Пыл любви иной раз нужно умерить, чтобы продолжить начатое дело, но как это непросто, станет понятным из ролика: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a21feecbecc1853e988a3
Наконец, стандартные ритуалы и церемонии, принятые в обществе, также оказывают мощное воздействие на эмоции их участников. Как это случилось однажды на балу: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a2605a1d324706e915c18
Между прочим, мы тоже можем поднять себе настроение зажигательным танцем: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a2a326dee43332774f5c3
А теперь вот добавим ещё немного мелодичной игры на нервах: https://dzen.ru/profile/editor/id/6182bbaedfcff974ad04a994/publications?state=published&videoEditorPublicationId=632a2c1c59ec9c39c32f2acd
Так это гимн или траурный марш?
Уф! Вот только теперь мы уже ощущаем – наконец-то грусть покидает нас!
#психология #проблемы #психикачеловека #психологическаяпомощь
Не забываем ставить лайк :)
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации