Интуиция – это работа нашего подсознания.
Если говорить простыми словами, то это наш внутренний голос, который подсказывает нам готовые решения или суждения по тому или иному вопросу. Именно в такие моменты мы точно знаем ответ на какой-то вопрос, точнее чувствуем его. При этом объяснить себе, почему этот ответ правильный, логическим путем мы не можем, мы просто знаем, что это именно так.
Однако, чем дальше человек уходит от своего естества, тем тише становится голос его подсознания. В какой-то момент интуиция просто не может преодолеть блоки нашего сознания, и мы перестаем слышать ее голос.
Тем не менее слышать свою интуицию важно каждому из нас, ведь ее подсказки порой носят судьбоносное значение.
Давайте узнаем, как пробудить в себе громкий голос интуиции, чтобы он с успехом преодолевал скепсис и шаблоны сознания.
Услышать внутренний голос
Самый первый совет касается непосредственно самого голоса подсознания.
Да, сейчас голос интуиции очень тихий и едва различимый и может показаться, что его и вовсе нет. Однако это не так, ведь подсознание есть у каждого человека, а значит и голос интуиции тоже.
Нужно постараться уловить в себе его колебания, которые могут проявляться не только в мыслях, но и в физических реакциях организма.
Ощущение беспокойства, судороги, мурашки по коже, спазмы в животе или кисловатый привкус во рту – все это может представлять собой сигналы нашей интуиции. Она будто призывает нас к чему-то. Возможно, старается предупредить о чем-то, хочет, чтобы мы что-то сделали или, наоборот, не делали, о чем-то подумали или перестали об этом думать.
И, напротив, состояние невероятного покоя и гармонии внутри, когда в душе светит солнце и веет штилевой ветер, является знаком того, что мы на верном пути, что мы приняли правильное решение или предприняли необходимые действия.
Чем спокойнее на сердце, тем выше уровень согласия между нашей интуицией и той реальностью, в которой мы находимся.
Практикуйте медитацию
Очень важный тренажер для интуиции – это медитация.
Именно она помогает настроить работу головного мозга соответствующим образом. Успокоить его и подготовить к предвидению.
Об эффективных практиках медитации читайте в статье «DETOX ГОЛОВЫ».
Дневник
Желая получить ответ на тот или иной вопрос, нужно задавать его себе несколько раз, пока голос интуиции, еще недостаточно сильный, пробьется через сознание.
При этом важно фиксировать в дневнике все мысли, которые приходят в голову. В нем также можно записывать разнообразные моменты, когда Вы решили поступить непривычным способом, сделать что-то себе несвойственное или спонтанное.
Перечитывая свои записи, важно заметить некую закономерность, выявить взаимосвязь подсказок подсознания.
Верить себе
Важнейшим условием развития своей интуиции является доверие самому себе.
Важно поверить своему внутреннему голосу, а не глушить его сомнениями, скепсисом и постоянной самокритикой.
Вести внутренний диалог
Попытайтесь общаться со своим внутренним голосом.
Получая от подсознания сигналы, например, что Вы чего-то не можете сделать, задавайте поясняющие вопросы: почему? И слушаете ответы.
Запоминайте и анализируйте сновидения
Сны – это яркое проявление работы нашего подсознания. Именно во время сна мы находимся под его властью. Через сны можно получить подсказки на наиболее волнующие нас вопросы.
Скорее всего, сон не даст четких ответов, но все же может показать некий ориентир движения к важной на данный момент цели.
Считывайте знаки судьбы
Настроившись на получение ответов от нашего подсознания, важно не упустить те знаки, через которые оно обращается к нам, чтобы сообщить ответ.
Это может быть все что угодно: реклама на билбордах, вывески магазинов, слова из песни, играющей на радио и пр.
В какой-то момент через эти знаки приходит озарение. В голове будто происходит вспышка, и так рождается правильное решение.
Язык тела
Важно понимать сигналы, идущие не только извне, но и от нашего собственного тела.
Через телодвижения, позы во время сна, походку, манеру сидеть, мимику лица можно понять многое о самом себе.
Освоить психологию языка тела важно, в том числе и для общения с окружающими. Так будет значительно проще понимать других людей и выстраивать с ними более эффективное взаимодействие.
Присутствовать в моменте
Осознанный подход, когда человек максимально полно присутствует в реальности здесь и сейчас, позволяет глубже настроиться на сигналы интуиции.
Люди очень часто находятся не в реальности, думая о будущем, вспоминая прошлые моменты или витая в облаках. Поэтому для реальной жизни просто не остается места в нашем внимании. А отсутствие внимания к окружающей обстановке не позволит нам вовремя заметить подсказки интуиции.
Чтобы быть максимально вовлеченным надо сконцентрироваться на сигналах, которые поступают из органов чувств. Какая температура воздуха вокруг, что мы ощущаем, прикасаясь к мягкой обивке дивана, например, каковы вкусовые качества блюда, которое мы едим и т.д.
Вообще тренировка чувственного восприятия мира помогает подсознанию преодолевать критические блоки мышления.
Развитые органы чувств – это как натренированные мышцы атлета, которые позволяют ему выполнять сложные спортивные упражнения.
То же самое и с органами чувств. Чем чаще мы будем прислушиваться к своим ощущениям, тренировать остроту восприятия, тем более четкие сигналы мы будем получать от нашей интуиции.
Поэтому постоянно тренируйте вкус, обоняние, осязание, слух и зрение в своей повседневной жизни. Учитесь различать тонкие нюансы вкуса еды, оттенки ароматов, тактильные ощущения, тона цветов или гармонию музыкальных композиций.
Занимайтесь творчеством
Творческие занятия активируют работу правого полушария мозга, которое отвечает за работу интуиции.
Играя на музыкальных инструментах, рисуя, танцуя, сочиняя стихи или мастеря что-либо, мы открываем дорогу для голоса подсознания.
Вот такие несложные советы помогут настроить себя на восприятие тонких вибраций интуиции, пользуйтесь!
Компания «Дом Свечей» желает всем яркой и наполненной жизни. Пусть голос интуиции не покидает Вас, открывая лучшие дороги судьбе.
А для организации обонятельных тренировок приглашаем на сайт.
Вас ждут оригинальные композиции интерьерных парфюмов на любой вкус, выбирайте!
#полезные советы #самопознание #саморазвитие #интуиция
