Коко Шанель считает, что идеальная женщина — это та, которая умеет себя сдерживать, когда обидно, и не устраивает сцен, если больно.
Любой человек, когда доходит до определенного уровня переживания той или иной негативной эмоции, начинает понимать необходимость с этим что-то делать. Ему становится сложно оставаться один-на-один с проблемами. Ведь они непереносимые, их невозможно переварить.
Какие варианты доступны?
Во-первых, поделиться проблемами с другими или избавиться от них совсем. Это означает выпустить пар. Человек срывается, становится агрессивным. Ему плохо и хочется, чтобы другим было ещё хуже.
А ещё есть желание перенести проблему на других. Этот метод самый любимый. Почему? На самом деле человек перекладывает переживания не сознательно. Вернее, это даже делает не сам человек, а его психика. Срабатывает психологическая защита. Перенос проблем на других людей, отражение своих эмоций в них называется проекцией.
Что показывают эти варианты? Показывают, что человек хочет избежать боли.
Мы выбираем партнера не для того, чтобы счастливо стариться с ним и умереть в один день. Нам нужен тот, кто поможет пережить нашу собственную боль, тот, кто сможет нас вынести.
Все пары образуются по этому бессознательному принципу. Нам обязательно нужен человек, который сможет выдержать сложный характер и тяжёлые эмоции, с которыми трудно справиться. При этом партнёры надеются, что каждый поможет друг другу эти эмоции переварить. Что не будет никакого экшена, никаких отыгрываний, обид и истерик.
Как правило, это не получается, и чаще всего страдают оба…
Но, если хотя бы один партнер начнет меняться и работать над собой, то и отношения неизбежно изменятся.
Порой женщина устаёт быть идеальной и ей хочется что-то поменять, хочется быть собой и любимой.
Однажды ко мне обратилась Елена. Она рассказала, что устала быть идеальной женой. Лена делала всё возможное, чтобы мужу было комфортно, совсем забыв про себя, про то, что нравится ей. Елена готовила, стирала, убирала. Ей казалось, что так муж будет сильнее её любить.
Однако стремление к идеалу домохозяйки привело девушку к полному эмоциональному выгоранию.
Лена начала раздражаться по пустякам, а любая работа по дому казалась каторгой.
Когда есть трудности в семье, важно работать с обоими супругами. После того, как мы поработали с Еленой и её мужем, у них улучшились отношения. Они начали прислушиваться друг к другу. Выяснилось, что муж у Лены очень любит готовить. И теперь с удовольствием взял эту обязанность на себя. А Елена начала заниматься вязанием, которое, как оказалось, было её любимым делом.
Иногда совместная работа над отношениями помогает не только укрепить их, но и убрать все условия, которые мучают и угнетают партнера.
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.