Начинать похудение нужно не только с выбора питания, тренировок, но и очищения организма. Диеты и упражнения быстро убирают подкожный жир, но еще остается висцеральный, располагающийся вокруг внутренних органов. Избавиться от его излишков намного сложнее.
- В результате при худом теле может остаться большой и обвисший живот, особенно у тех, кто подвержен стрессу, а таких – каждый второй офисный работник.
- Висцеральный жир накапливает в себе вредные вещества, которые негативным образом влияют на все внутренние органы.
- Например, печень не только «обрастает» лишним жиром, но и получает из него дополнительную порцию токсичных соединений, что увеличивает на нее нагрузку, и может привести к отравлению.
Помните!
Жир с вредными веществами накапливается быстро, но уходит с органов очень медленно. Поэтому при любом снижении веса важно соблюдать регулярность очищения организма, позаботиться о специальной программе тренировок и рациональном питании. Такие факторы вместе обеспечивают полноценное похудение без вреда для здоровья.
----------------------------------------------------------------------------------------
👍 Первая ЭКО территория авторитетного и достоверного контента по медицине, здоровому образу жизни, психологии, семье и красоте.
👏Просто и понятно для пациентов, полезно для врачей, студентов медвузов, медицинских маркетологов и представителей.
Заказать продающий контент: ВебМед.
