Мечтаешь о здоровых, гладких и блестящих волосах не потратив кучу денег на салон? В этой статье мы разберём главные правила ухода за волосами, а также бюджетные средства которые помогут добиться идеальных волос всего за несколько применений.
Для начала вот несколько простых правил здоровых волос:
1.Не расчёсывайте мокрые волосы
2.Расчёсывайтесь перед мытьём головы
3.Не трите влажные волосы полотенцем
4.Ополаскивайте волосы после мытья прохладной водой
5.Старайтесь сушить волосы естественным способом
6.Пользуйтесь феном правильно
7.Минимизируйте тепловое воздействие на волосы
8.Защищайте волосы от негативных факторов внешней среды
9.Массаж головы
10.Выбирайте качественные расчёски
Разберём их досконально.
1. Наполненный влагой волосяной стержень утяжеляется, поэтому легко растягивается и рвется. Если расчесывать волосы сразу после душа, они начнут сечься, станут ломкими и тусклыми. Кроме того, по всей длине будут появляться короткие пушистые волосы, которые трудно уложить. Трихологи советуют расчесывать пряди дважды: до мытья и после полного высыхания.
2. Перед мытьем головы необходимо расчесать волосы, чтобы избежать спутывания их при мытье. Если этого не сделать и начать мыть спутанные волосы, то при мытье они запутаются еще сильнее, что приведет к их вырыванию при дальнейшем расчесывании. А вот после мытья волосы сразу расчесывать не нужно, стоит дать им немного подсохнуть и только потом браться за расческу.
3.Мокрые волосы становятся более ломкими и хрупкими, поэтому их не стоит тереть полотенцем. Лучше просто деликатно промокнуть, завернуть ненадолго в полотенце, чтобы оно впитало излишнюю влагу. Но опять же не стоит надолго закутывать голову полотенцем, чтобы не возник парниковый эффект.
4.Ополаскивать волосы после мытья лучше прохладной водой. Особенно если волосы ослаблены или склонны к выпадению. Такой способ поможет укрепить фолликулы и закрыть чешуйки кутикулы. После мытья не трите волосы полотенцем, поскольку вы рискуете повредить их. Заверните волосы в полотенце и подождите несколько минут: ткань впитает лишнюю влагу.
5.Сушка феном вредна для любого типа волос: жирные волосы от этого сильнее жирнятся, а сухие становятся суше. Горячий воздух способен испортить даже нормальные локоны: сделать их жирными у корней и сухими на кончиках. Чтобы как можно реже прибегать к фену, мойте голову вечером и уберите волосы в косичку или высокий пучок – таким образом, вы и локоны высушите и получите красивую укладку
6.Если всё же без фена вам не обойтись, то сушить им волосы необходимо правильно. Прежде чем включать фен, всё же подождите немного, дайте локонам чуть-чуть подсохнуть. Используйте тёплый, а не горячий режим. Держите фен на расстоянии не менее 15 см от головы.Не держите фен на одном и том же месте долго. Лучше возвращайтесь к прядям по несколько раз.
7.Минимизация термического воздействия: при поврежденных волосах откажитесь от плойки и утюжков, используйте щадящий режим при сушке феном, а лучше дайте волосам высохнуть самостоятельно. При формировании прически не используйте тугие заколки и резинки. Реже окрашивайте волосы и выбирайте оттенки максимально близкие к вашему естественному цвету.
8.В целом, защиту волос от вредных факторов можно разделить на защиту с помощью головных уборов или специальных средств (например, шапочка для плавания в бассейне), и на защиту с помощью специальных уходовых средств (шампуни, кондиционеры, бальзамы, маски, спреи). Надо отметить, что оптимальной защитой волос от вредных факторов будет сочетание всего вышеперечисленного.
9. Массаж волосистой части головы широко применяется и как средство для улучшения роста волос и состояния кожи головы, и как антистрессовая процедура, снимающая головную боль, улучшающая деятельность головного мозга, самочувствие и настроение. Это связано с тем, что при массаже активизируются не только волосяные фолликулы, но и рефлексогенные зоны, которые в большом количестве расположены на коже головы.
10. Лучше всего выбирать расчески с мягкими, силиконовыми зубчиками. Они не рвут и не спутывают волосы. Также такими расческамт можно расчесывать мокрые волосы.
Соблюдая лишь эти простые правила, твои волосы станут послушнее и мягкие.
Вот лично мой топ средств по уходу за волосами.
1.воссSOS 3 Minute Miracle, Aussie
Цена — около 315 рублей
2.Fructis Superfood «Банан», Garnier
Цена — 249 рублей
3.Маска с перцем Naturalis, Compliment
Цена — около 182 рублей
Соблюдай эти простые шаги и смотри как твои волосы меняются в лучшую сторону.
