Подглядела, как девочки проходят марафон красоты. Заинтересовалась.
По своей сути я очень ленивый человек, особенно по отношению к самой себе. И даже, чтобы проходить собственный ежедневный «марафон красоты», мне нужна огромная мотивация.
Хочу с Вами поделиться своими «маленькими мотиваторами»:
- все крема, маски, сыворотки, бальзам для губ храню в холодильнике.
- в крема для тела добавляю все косметические масла, какие дома есть, сыворотки и т.п. То, что покупала когда-то и захламила полки. Добру не надо пропадать ))) Полки свободны и коже полезно. И это уже получается не просто крем, а целый эксперимент )))
- обязательно
каждый день пью три витаминки. Ну или одну, но обязательно ))) По тому же принципу: разгребла аптечку, нашла запасы скупленного раннее и на реализацию ))). Например, покупала лактофильтрум, когда пила антибиотики, забросила. Нашла, допила. Свекрови не подошёл препарат Ацц, но мне то подошёл, выпила ))) Так и вырабатывается хорошая привычка себя любить и использовать нужное и своевременное )))).
- каждый день делаю самомассаж на проблемные зоны. Миостимуляция, кавитация было бы вообще супер. Но ручками можно и поработать.
- самый главный мотиватор для меня - это зеркало во весь рост. Реально, я пришла к этому со своими зеркалами. Крутилась перед зеркалом в ванной и вроде лицо, шея преображались, руки плечи становились не такими массивными. Пока не увидела в гостях себя в полный рост в зеркале. Верх то худел, а снизу все расширялось ))) 🍐 Срочно приобрела зеркало во весь рост.
- часы - шагомер. Невольно начинаешь на них поглядывать и двигаться дальше. Вот бы они не только количество шагов за день считали, а сколько ты денег за день заработал. Вот тут бы я, наверно, зашевелилась ))).
Способов мотивировать себя много, выбирайте свой. Главное, не зацикливайтесь на конечной цели. Конечной цели не бывает, она всегда корректируется в процессе движения. Зацикливайтесь на самом моменте нашего ежедневного «марафона красоты» )))