Тебе когда-нибудь приходилось задумываться о том, что тобой двигает, когда ты обижаешься? Скорей всего, это вот что: желание наказать отлучением от себя.
Мол, ты это сказал/сделал, вот и получай, фашист, гранату: я наказываю тебя – перекрываю тебе доступ к себе.
Чего ты хочешь этим добиться? Правильно, раскаяния. Дескать, посмел меня обидеть – раскайся, распластайся и признай свою вину, тогда открою к себе доступ. А если не раскаешься, то …и перечень страшных последствий.
Ну и как, добиваешься признания вины? Раскаиваются те, на кого ты обижаешься? То да, то нет – верно? Чаще нет, отчего ты ещё больше обижаешься. Но если ты видишь, что человек не признаёт свою вину, упирается или даже не понимает, в чём ему нужно раскаяться, то смысл еще глубже погружаться в свою обиду? Ведь ясно же: человеку пофигу, что ты его к себе не подпускаешь. Значит, наказание отлучением не срабатывает - как с гуся вода, вообще никак не трогает твоё наказание. (А может, даже в кайф, что не надо с тобой общаться).
В этом случае твоё оружие поворачивается против тебя. Твой кинжал упирается в грудь тебе. И чем сильнее твоя обида, тем глубже в грудь входит этот кинжал - в то время как тот/та, на кого ты обижаешься, легко и весело где-то себе танцует, о тебе даже не думая. Несмотря на то, что ты с кинжалом в груди кровью истекаешь.
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. А извлечение из своей груди кинжала обиды – дело рук самого обижающегося. И тот, кто тебя обидел, это отлично знает. Поэтому и пальцем не пошевелит, чтобы извлечь из твоей груди кинжал. И если ты думаешь иначе, то хотя бы признай: наивность хороша, но в разумных границах. Наивно надеяться, что твоя обида способна исправить того, кто нанёс тебе эту обиду. Не способна – даже не мечтай. Лучше выдерни из своей груди кинжал. Перестань делать себе больно, ты же не враг себе.
Простить – это не дать кому-то индульгенцию с разрешением продолжать вести с тобой так и дальше. Простить – это именно извлечь из себя кинжал. Рана зарастёт, не сомневайся. Ведь прощение - чудодейственный бальзам, какую угодно рану вылечит. И даже шрама не останется.
На кого у тебя самая сильная обида?
Может, на самых близких? Прости их, перестань делать себе больно. Знаю, это непросто. Но это тебе поможет: