Я страдаю мигренями больше 16 лет. За свою жизнь я встретила очень много непонимания и ошибочных суждений по этому вопросу. Сегодня я впервые решилась рассказать об этом открыто и внести некую ясность.
Самое важное, что стоить понять… Mигрень – это не просто головная боль. Это неврологическое заболевание, когда сильнейшие приступы головной боли чаще всего не связаны ни с какими нарушениями в мозге. Многие путают мигрень с обычной головной болью. Но это не та боль, от которой поможет Цитрамон или Пенталгин. Мигрень так легко не одолеть. Приступ мигрени способен серьезно выбить из колеи.
Сильнейшая пульсирующая боль локализуется в одной половине головы и только усиливается от любого звука, света, запаха. При этом это не только невыносимая боль, но и тошнота, иногда со рвотой, головокружение. Тебе больно думать, говорить, функционировать, ты не можешь вообще ничего. Если описать мои ощущения от этого состояния, то они примерно такие: в голову как будто вонзают нож. Или как будто непрерывно сверлят мозг. Только эта адская боль длится не мгновение, не минуту и даже не час. Она постоянная, непрекращающаяся, каждую секунду. Может длиться часами, независимо от того что ты делаешь. Она только усиливается от любого резкого звука, яркого света, запаха. Поэтому все, кто страдает сильными мигренями, хотят только оказаться в темной комнате, где полная тишина и темнота. При этом меня сильно тошнит, рвет, нарушена координация.
За мою жизнь было четыре таких приступа, когда единственным желанием было умереть прямо сейчас. Лишь бы не чувствовать эту невыносимую боль. Только бы освободиться от этих мук и больше не чувствовать этот ужас.
Оговорка - такие сильнейшие приступы могут развиться, если вовремя не выпить таблетку. Или выпить на голодный желудок. Или быть в неподходящих условиях, чтобы таблетка подействовала.
Приступы мигрени убираются приемом триптанов. Однако, к сожалению, если выпить эту таблетку слишком рано, когда приступ только-только начинается, то она не поможет, и все равно начнется атака. Если выпить поздно, то действовать таблетка будет очень долго - 4, 6 часов и больше.
А в так называемые периоды обострения, которые случаются у меня 1-2 раза в год, не помогает вообще ничего. Абсолютно ничего, и атака только усиливается и нарастает. Было такое, что меня увозили на скорой помощи. Казалось, что сейчас у меня выпадут глаза от боли, или произойдет инсульт. Или случится обезвоживание от непрекращающейся рвоты.
Количество и интенсивность приступов у каждого страдающего этой напастью индивидуальны. Не у всех пациентов приступы мигрени очень интенсивные. Однако в любом случае терпеть любую мигрень очень и очень мучительно и больно. Приступы могут быть раз в месяц, а могут быть несколько раз в неделю. У меня это происходит в среднем еженедельно.
Мигрень значительно влияет на качество жизни, являясь преградой для полноценной реализации себя.
Совсем неудивительно, что международное исследование состояния здоровья людей, которое проводилось в 195 странах мира ежегодно с 1990 по 2016-й, поставило мигрень на второе место среди болезней, которые в течение многих лет существенно ограничивают работоспособность человека.
Юлий Цезарь, Александр Македонский, Наполеон, Петр I, Дарвин, Гейне, Эдгар По, Булгаков, Гоголь, Чехов, Достоевский, Кафка, Шарлотта Бронте, Чайковский, Бетховен, Шопен, Пикассо пытались избавиться от мигреней в течение всей жизни, но так и не смогли.
Причины мигрени
Точная доказанная природа появления мигрени до сих пор не известна ни одному врачу в мире. Это загадочное заболевание остается одним из наименее изученных.
Но что-то все же известно точно. Мигрень чаще бывает у женщин. В целом, от мигрени страдает каждая пятая женщина в мире и только один из 15 мужчин.
К тому, что часто провоцирует приступ относятся (у разных людей по-разному):
красное вино
соленые и копченые продукты
голод в течение нескольких часов
нарушение режима сна
сильная стрессовая ситуация
Но даже если ничего из этого не было, мигрени все равно регулярно навещают страдальца. Эти факторы просто усиливают вероятность мигрени.
Самая распространенная теория причин мигрени - нарушение тонуса сосудов и кровоснабжения, нейронной регуляции мозговой деятельности или изменения уровня серотонина. Но ЧТО именно вызывает эти изменения и провоцирует приступ - неизвестно.
Способов лечения тоже существует огромное множество, от нормализации режима питания и сна до приема нейролептиков. Однако эффективность всего этого не удовлетворяет даже половины пациентов.
В поисках выхода люди пробуют любые нетрадиционные методики, только бы избавиться от боли. Эзотерические практики, медитации, ароматерапия, иглоукалывание, мантры, аюрведа, гипноз. Человек готов испробовать все, лишь бы был хоть какой-то эффект.
За годы битвы с этим недугом я побывала у десятков врачей в десятках клиниках, испробовала разные медикаменты, массажи, иглоукалывание, разные системы питания, мантры, медитации, спорт… Если и был какой-то эффект (а его не было почти ни от чего), то он был временным и слабым.
Есть ли выход?
К счастью, новый препарат от мигрени уже есть, пока он находится на этапе испытаний. Это - укол, который назначают раз в месяц и который блокирует мозговой рецептор, активизирующий приступ мигрени.
Я очень жду, когда его выпустят на рынок. Также я знаю, что есть спреи в нос, которые купируют мигрень за двадцать минут, и это гораздо лучше и эффективнее, чем глотать таблетки каждую неделю. Но получить рецепт на этот препарат не так просто, и стоит он внушительно.
Напоследок…
Цель этого текста не в том, чтобы вызвать жалость. Давайте просто будем чуть внимательнее друг к другу. И если среди ваших друзей или коллег есть человек, страдающий мигренью (если это именно мигрень), то, возможно, вы сможете понять его немного больше. Будьте к нему немного снисходительнее, добрее и заботливее, если он сообщает, что ему плохо. Поверьте, он в этом нуждается.
Всем здоровья!