​​Как правильно ставить цели - 5 важных моментов

У вас есть цель, но почему-то не получается ее достичь? Возможно вы неправильно ее поставили. Давайте разберемся, как ставить цели, чтобы они реализовывались.

1️⃣ Цель должна быть адекватной, подъемной. Как думаете, адекватно ли желание стать миллионером за 3 дня со 100 руб. в кармане? А за 6 месяцев со 100 000 руб.? Второе реальнее.

⠀

2️⃣ Если она большая, то целесообразно ее делить на мини-цели, задачи. Ставим желаемую цель, затем начинаем рассуждать, а что я могу сделать для ее достижения. Обязательно записываем в блокнот и держим все время под рукой.

⠀

3️⃣ У нее должны быть конкретные сроки. Ставьте себе ограничения. Это поможет быть дисциплинированнее, вы сможете эффективно распланировать задачи для достижения желаемого.

⠀

4️⃣ Желательно измерять цель количественно, она должна быть конкретной. Нужно точно знать, что вы получите в результате достижения. Представьте себя в будущем, какой(ая) вы, когда цель достигнута. Что вам это дало, что с вами начнет происходить. И тут же подумайте, что будет, если вы ничего не станете предпринимать. Не бойтесь фантазировать.

⠀

5️⃣ И главное – цель должна быть истинно вашей, а не навязанной. Например, есть желание похудеть. Его навязал муж (жена), родители, окружающие, медиа, журналы или еще кто-то. Но на самом деле это вам не надо. Вы начинаете сопротивляться, делать все, что угодно, но не худеть. При этом вините себя, даже наказываете из-за того, что ничего не выходит.

Истинная же цель движет вами, вы стремитесь к ней с удовольствием, часто думаете об этом и возможности находятся сами по себе.