Тот не то сказал, этот не так написал, третий не то сделал... Отпустить всех, смириться - в хорошем смысле этого слова, и продолжать жить дальше.
Это лучший принцип непривязанности, который, как посторонние шумы, убирает сумбур из вашей жизни. Не соотносить себя ни с кем, гнуть свою линию.
Иногда бывает больно, но от своей боли, а не от той, что навязана окружающими.
И вообще - поменьше вовлекаться в чужие проблемы, дрязги - пусть это будут дела их "владельцев". За самые серьезные моменты в своей жизни каждый ответственен сам. Если это понимать, тогда вам станет легче, и исчезнут пустые ожидания.
Людей надо учиться отпускать по-возможности легко. Они не птицы, чтобы держать из вечно возле себя в клетке. Да и реальных птиц не нужно.
Обретение свободы напрямую связано с отсутствием в вашей душе плена для других. А нужна ли вам сейчас свобода? Это уровень освобождения от зависимостей. И если вы все еще купаетесь в мазохизме своих аддикций - точно стоит вытащить их на свет божий, чтобы посмотреть под другим углом.
И на себя взглянуть по новому, занять мета-позицию. Расслабиться, не стремиться во что бы то ни стало кого-то уловить, ухватить, и спрятать поспешно за пазуху.
Хотя, самостоятельно, варясь в страстях, бывает крайне затруднительно вытащить себя за волосы из этой лужи. И чтение душеспасительных психологических книг не всегда помогает. А чаще всего, даже вредит, так как дает верное направление, но несколько поверхностный подход к сложному состоянию и многоуровневой проблеме.
Терапия, все-таки, идеальный вариант для разговора с самим собой. Она, в конечном итоге, дает поддержку и опору на себя, на свои ценности. Позволяет увидеть сокровища внутри, а не искать их вовне и на небесах.
Приходите, поговорим вместе, подумаем, как воспринимать этот мир и себя в нем, не транслируя вовне страх "не успеть захватить". Ведь любая экспансия, в конечном итоге, приводит к утрате себя, чего-то очень ценого в себе. И этого не восполнить, собирая коллекцию людей, вещей и ненужных привычек.
Удачи вам, берегите себя!🐦
© Богданова Анжелика, 2022 Поблемы в отношениях, работа с авторами по раскрытию творческих способностей и помощь в продвижении, написание текстов на заказ +79103664555 Канал Дзен Книга "Блоготерапия"
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru