В советское время женщины были разными, встречались и худые, и полные и средние. В целом к этому относились спокойно, не циклились особо на этой теме, фитнес-клубов не было, хотя и диетах женщины, представление, конечно имели.
В юности я была очень худой, потом, долгое время более-менее худой, а после 42 стала набирать. Да, у меня есть лишний вес. Вот мое летнее фото в полный рост для примера.
Да, однозначно лучше его не иметь. Но я не воспринимаю его как критический и не сильно страдаю по этому поводу. И то, что не страдаю, несколько раздражает отдельных знакомых из прошлого и виртуальности, которые помнят меня «тонкой и звонкой». Да — худоба и стройность — это прекрасно. Но без сопутствующего фанатизма.
Лишний вес — это некрасиво
Как-то подруга покойной мамы заявила, что полный человек не может быть красивым. Всю жизнь эта подруга была зациклена на своей фигуре, плюс у нее была подходящая конституция. «Если б ты была худой, ты бы была очень красивой», — говорит знакомая по социальной сети.
Вспоминаются наши советские актрисы. Они были очень...индивидуализированы, в то время как сейчас в современном российском кино наблюдается некоторая стандартизация. Не будем, конечно, брать Наталья Крачковскую, где всего было в сильном избытке, но с другой стороны, какие колоритные образы она создала!
Или вот Наталья Гундарева –красивая женщина с легким избытком веса. Но странно бы она выглядела в сильно похудевшем варианте, например в роли мамы 10 детей в фильме «Однажды, 20 лет спустя». Или даже в «Вас ожидает гражданка Никанорова». Кстати, именно агрессивная борьба с лишним весом в последние годы жизни подорвала здоровье актрисы.
На мой взгляд, красива и молодая Лидия Шукшина, создававшая образы простых русских женщин. Актриса, со своей полноватой фигуры удивительно смотрится в фильмах «Калина Красная», «Позови меня в даль светлую», «Печки-лавочки».
Пышными формами в молодости обладала Светлана Крючкова. Тем не менее, ее героини – и в «Старшем сыне», и в «Большой перемене» имеют особое обаяние.
А вот актриса Светлана Ходченкова. Две ее лучшие роли, на мой взгляд, пришлись именно на фильмы Говорухина: «Благословите женщину» и «Не хлебом единым». Потом Ходченкова, которая вовсе и не была полной, резко похудела, чем очень разочаровала Говорухина. Ему показалось, что она потеряла индивидуальность.
Лишний вес— это нездорово
Опять же, я не говорю о весе 100 кг и более. Но когда лишнему весу пытаются приписать буквально все недомогания, когда говорят, что от него сложнее двигаться— я этого не понимаю. Моя бабушка пополнела годам к 50, но всегда была активной и к врачам практически никогда не обращалась. А если вспомнить совсем старые времена, то как мы видим из того же творчества Островского, показателем здоровья и привлекательности молодых купчих считалась полнота.
И, опять же, излишняя худоба не всегда здорОво выглядит, и не всегда связана со здоровьем. Я не говорю о крайних случаях –булимии, от которой страдают молодые девушки, ставшие жертвами общественных стереотипов. А так… у моей знакомой с худенькой мальчиковой фигурой с детства было серьезное заболевание, а худобу божественной Одри Хепберн многие объясняют тем, что в юности, во время войны, она чуть ли не месяц голодала, сидя в подвале, где питалась в основном луковицами тюльпанов (девушка выполняла задание).
Недавно читала воспоминания про Людмилу Гурченко, где рассказывалось, что актриса ела как не в себя. А ее фигура, подобная фарфоровой статуэтке, сформировалась еще и за счет голода в оккупации.
Дикие страдания
Я удивляюсь, насколько многие страдают по поводу лишнего веса и насколько проникаются к ненавистью к себе «Ах, я не такая». Причем, часто это бывает у женщин, у которых вообще этого лишнего веса совсем немного. Отдельная история – худышки. Когда мамина очень худая во всех местах подруга, трагически восклицала «Ой, я поправилась», проводя рукой по абсолютно плоскому животику, мы с мамой смеялась. Была у меня и на одной из работ коллега-тростиночка, которая иногда начинала ныть по поводу своего «все еще» несовершенства. Неприятие себя часть переносится на неприятие полненьких.
А еще бывают ситуации, когда девушки мрачно начинают подсчитывать калории в ресторане или в гостях, и сообщать окружающим, что «я этого не ем, все такое калорийное».
Титанические усилия
Нет, я вовсе не за то, чтобы сидеть и ничего не делать. Я стараюсь, например, не есть много хлеба и практически не употребляю выпечку. Кручу педали на домашнем велотренажере и по возможности много хожу. Но… это все именно не то, что не мучает меня. Однажды я на неделю села на диету на сельдереевом супе. Через несколько дней я начала ненавидеть этот суп, а вместе с этим слегка и едящих вокруг меня членов семьи.
А вот когда я читаю, как этим занимаются всерьез. Сажают себя на 1200 калорий день, постоянно считают калории, носятся с кухонными весами и браслетами, отпускающими комплименты в плане шагов и потерянных калорий. А времени-то сколько надо! Или изо дня в день делают селфи на тренировках и постоянно выставляют в сеть.
В общем, как всегда, все хорошо в меру, зацикленность вредна, люби себя—чихай на всех, и т.д., и т.п.
