Думаю вы заметили, как внезапно наступила осень. Дни стали короче, света меньше. А тот что есть - пробивается через дымку облаков и капель дождя. К тому же ощутимо похолодало - стало зябко и в чем-то неуютно.
Некоторые из вас возможно слышали выражения про душевное тепло и принятие. Удивительно, но погода на улице, смена времени года - тоже влияют на это ощущение.
Кто-то чувствует, что тепла (как душевного, так и физического) перестало хватать. Появилась сонливость, слабость, а возможно и вообще нет желания выползать из норки до весны. Но жизнь продолжается, и осень - один из ее этапов.
Для людей, выросших в семьях, где делиться теплом было не принято, этот период может быть особенно заметным и хмурым. Но есть и те, кто по своим, личным причинам чувствует себя не особенно наполненно.
Чтобы прожить сезон дождей более гармонично, я приглашаю вас в свой марафон "Душевная осень". Он пройдет в закрытом телеграмм-канале в течение недели. Старт в пятницу, 23 сентября.
Что планируется?
Я буду отправлять голосовые сообщения, где расскажу о том, как улучшить свое состояние, сделать его более гармоничным - с учетом осенних особенностей.
Также, буду предлагать что-то выполнить для мягкого перехода и бОльшего понимания себя. Жестких рамок не будет, и исполнять вы это сможете - по желанию.
По опыту знаю, что не всем подходит ежедневный формат сообщений. Поэтому в моем марафоне это посылы - 1 раз в 2 дня.
В конце -подведение итогов и суммирование практик, которые способны привести в желаемое состояние.
Обмен за участие в марафоне - 1 тысяча рублей. Сумму ставлю невысокой, чтобы вы могли попробовать сам формат, и позаботиться о себе.
Если вы готовы - напишите мне в личные сообщения, или на почту ryabinkina.elena@bk.ru