Поможет ли психосоматика, если я в нее не верю?
⠀
Можно не верить в wi-fi; радио или нервную систему, но они есть))
⠀
Эмоция — это психоФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ процесс. Это не только переживания, которые мы испытываем в ответ на какое-то событие, но и вся физиологическая «подложка» — то, что происходит в организме в это время.
⠀
У эмоционального процесса есть три компонента:
1️⃣ переживание (осознание на уровне психики) — увидели, мужа с другой в своей постели;
2️⃣ физиологические процессы в нервной, эндокринной, дыхательной и других системах организма — зрачки расширяются, дыхание становится более частым; сердце начинает активнее перекачивать кровь;
3️⃣ Ответ — выражение эмоции, например в виде смеха, плача или нападения и отрывания волос той «лохудре».
⠀
То есть, когда организм реагирует на некоторый раздражитель, запускаются и процессы в теле. Наши органы работают не сами по себе. Они подвержены нейрогуморальной регуляции: все процессы контролируют нервная и сопряженная с ней система гормонов.
⠀
И от того, как воспринимает тот или иной поворот жизни нервная система зависит и то, какие изменения пойдут в том или ином органе и пойдут ли они вообще.
⠀
Можно ли обернуть время вспять и исправить ошибки прошлого, чтобы не заболевать?
⠀
Фактически — нет. У нас нет машины времени.
⠀
Но практически — да, это возможно. Потому что для мозга все равно была ли ситуация изменена в действительности или мы грамотно переиграли ее внутри головы. Мы не можем начать жить сначала, но точно можем продолжить по-другому.
#натали_психосоматика
⠀
❓Скептизм который еще оставался развеялся? Или, еще есть недоверие и вопросы, спрашивайте⤵️⤵️
#честная_психосоматика