Отчет за 19.09. Понедельник не по плану.

Доброе утро,мир дзена🌺

Во вчерашней статье я писала уже,что день начался не как всегда,так он и шел весь. Поцеловав дверь работы,тк без электроэнергии делать на работе нечего(дали только в 6 вечера, мальчишки прибегали проверять всё), поехала домой злая, но понимала что день зато без работы. А это ли не повод вкусно позавтракать?

Цельнозерновой блинчик, начинка грибы с луком и фарш куриный с кабачком и всё с сыром,бутеры понятны

На работе успела съесть еще холодную запеканку, а то ноги можно протянуть, я перед работой не ем. Покумекав что чего терять время, можно сходить в тренажерку,вместо вечера вторника после работы. Но! Я же знаю свой организм, а я не отдыхаю за 1 день, 2 дня минимум между тренировками,иначе не выгребаю, как получилось и в этот раз.. Но кто ж про это думает, точнее я это понимала,но грех терять такой день было ж.

Как всегда на велике поехала, погода была даже жаркой, после такого ливня,и очень ветренно, сносило🤣 Отработала треню на ура+дополнила полупустым басиком наконец-то минут на 20 и пустым хаммамом,ммм.

А вот и я. Гляньте талия как вырисовывается, но эти кости тазовые..сколько они меня бесили в 18-19 лет,ибо фигура из за них массивной казалась, а не стройнойи ладной, в 31 год ничего не изменилось🤣но уже терпимее.

Вот место что футболкой держу,на самой кости уже шибче стройнее не станет,судя по фигуре ранее,только за счет жирка впереди всё будет

И вот тут я понимаю что сил нет просто капец, как доехать обратно домой? А еще к маме б заехать, захотелось мне кофе сваренный, а турки нет, а у ней есть и не нужна. Попила протеину,посидела,купила в спаре протеиновый пуддинг за то что я молодец🤣и что ж делать,влезла на железного коня.

Приехав кое как домой,ведь ветер естественно в лицо всегда😐 на еду накинулась просто.

Обед конечно был сытным и вкусным. Шлифанула кофе сваренным и пуддингом,но весь не осилила,половину только.

И вот снова накрыло, сил не было адски, вот этим плачу за то что не успела отдохнуть. Благо перед тем как дочу с садика забирать время было полежать.

Перекусила между делом как и всегда фрукты и кофе.

Ну и пошло куча куча разных дел, а хотелось спать🤣

Поужинала поздновато, но отрицательно не сказалось. Закусила панкейком со сгущенкой🤤

Итоги дня шикарны,гляньте какой белочек:

И активность, сегодня более менее часы правильно посчитали сколько проплыла,особо не завысили:

На утро вторника весы вновь показали 90.7 кг, есть шанс к субботе увидеть первую 8 или нет,интересно 🧐

Всем отличного вторника, друзья🌺