Рождение сиблинга - брата или сестры является травматичным для психики ребенка. И потом влияет на его жизнь. В ходе терапии, практически всегда, это становится очевидным.
Ребенок злится на сиблинга, потеряв возможность единолично обладать родителями. По мере взросления и социализации, эта агрессия подавляется психическими защитами. В личности старшего ребенка постепенно формируется ответственность, качества лидера и воспитателя, стремление к покровительству. Так как первенцы нуждаются в постоянном подтверждении своей значимости, это требует больших психических затрат.
Пример из практики. Разрешение от клиентки на публикацию получено, имя изменено. Клиентка – молодая женщина (двадцать четыре года), замужем, ждет ребенка. Назовем ее Алена.
Алена рассказывает, что очень тревожится, стала плохо спать. На работе у нее есть коллега – девушка примерно такого же возраста. Она пришла в офис позже Алены. Девушек часто сравнивают, говорят, что они похожи. Алене это очень неприятно. Она много училась, и очень много сделала, чтобы занять ту должность, на которой сейчас находится. Алене скоро предстоит уходить в декрет, и место девушки, скорее всего, предложат конкурентке. Алена опасается, что соперница справится с работой лучше, чем она.
- И что тогда произойдет?
Алена говорит, что почувствует себя никчемной, ненужной, все, что она делала, обесценится.
В этот момент девушка чувствует себя на пять лет. Она вспоминает, как бабушка – мать отца хвалила младшую сестру Алены – дочь отца от второго брака. Она говорила, какая она удивительно красивая. А Алене с внешностью не повезло. В этот момент девочка чувствовала себя уродом. А еще, она каждый раз испытывала гнев, когда маленькая сестра «донимала» своими «почему» и была «крайне бестолкова».
Сестра могла сыграть большую роль в формировании вины и низкой самооценки. Такие случаи нередки, когда именно сиблинги особенно отравляли жизнь в детстве, нанесли много душевных травм. Ответственность за случившееся лежит на взрослых, которые не позаботились о том, чтобы у детей была минимальная конкуренция за любовь родителей.
- Представь сестру и коллегу. Ты видишь, что это разные люди?
- Да, вижу.
- Чувства, адресованные сестре, ты сейчас переносишь на коллегу. Скажи коллеге, что ты спутала ее с сестрой. А она – совсем другой человек.
- Да, становится легче.
- Скажи маленькой Алене, что это действительно очень обидно, когда тебя сравнивают. Она думает, что была недостаточно красива, хороша, поэтому папа ушел из семьи и «родил» другую девочку?
- Да, очень отзывается.
- Маленькая Алена и сейчас боится, что символический папа – начальник может сменить ее на другую «девочку» - коллегу, потому что она может оказаться чем – то лучше?
- Да, начальник напоминает мне отца, и я очень боюсь, что он откажется от меня.
Когда мы снимаем проекции, появляется возможность сделать следующий шаг.
- Скажи маленькой Алене, что она – хорошая, красивая девочка. Ты не будешь ее сравнивать, принимаешь ее любой.
- Да, мне легко это сказать.
- Можешь принять девочку в свое тело?
- Да, она легко соединяется со мной, и мне становится легче.
- Что ты обычно делаешь, когда чувствуешь конкуренцию?
Алена рассказывает, что начинает еще усерднее работать, учиться, повышать свою квалификацию.
- Получается, что в конкуренции есть польза?
- Да, однозначно.
- Что произойдет, если девушку – конкурентку действительно оставят на твоей должности?
- Мне будет неприятно.
- Это самое страшное?
- Да.
- А что произойдет потом?
Оказалось, что Алена найдет другую работу, не хуже этой. С ее квалификацией это легко сделать. Сейчас девушка чувствует себя спокойно. Она поняла истоки своей тревоги и то, что может с ней справиться.
Во многих сферах жизни, в частности, в карьере, когда необходимо выдержать конкуренцию, становятся значимыми навыки старшего ребенка в семье. Таким образом, сиблинговая ревность может быть направлена на развитие и самосовершенствование личности.
Автор: Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Кандидат психологических наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru