День 100й (15.09)✨ Без завтрака. На обед грибной суп, голяшки🍗, квашеная капуста и бутерброд🥪. Без ужина. День 101й (16.09)✨ Без завтрака. На обед грибной суп, голяшки🍗, столовские салатики и бутерброд🥪. Вечером пил красное сухое вино, кушал сыр. День 102й (17.09)✨ На завтрак делал омлет с сыром, ветчиной и помидоркой (в виде рулетика) На обед овощи🥗 и чевапчичи. Ужинал в грузинском ресторане на ДР. Кушал шашлык, люля, цезарь с курицей, всякие разрешенные закуски и пил вино. День 103й (18.09)✨ Планировал не есть весь день, но вечером увидел шаурмячную, где делают шаурму на тарелке (без лаваша :D). Было вкусно. Делал шарлотку из миндальной и кокосовой муки :) День 104й (19.09)✨ Без завтрака. На обед бутерброд, овощи🥗, голяшки🍗, супчик, капуста и шарлотка. Без ужина. А как прошла Ваша неделя? ))) Спасибо за внимание 👌Подписывайтесь на канал😊 Не забудьте тыкнуть лайк👍 #отчет@ketozhenya
#кето
#пп
#диета
#похудение
#кетодиета