Найти в Дзене
Кето и Женя

Дни с 100го по 104ый👌😊

День 100й (15.09)✨

Без завтрака.

На обед грибной суп, голяшки🍗, квашеная капуста и бутерброд🥪.

Без ужина.

День 101й (16.09)✨

Без завтрака.

На обед грибной суп, голяшки🍗, столовские салатики и бутерброд🥪.

Вечером пил красное сухое вино, кушал сыр.

Обед 101го дня
Обед 101го дня

День 102й (17.09)✨

На завтрак делал омлет с сыром, ветчиной и помидоркой (в виде рулетика)

На обед овощи🥗 и чевапчичи.

Ужинал в грузинском ресторане на ДР. Кушал шашлык, люля, цезарь с курицей, всякие разрешенные закуски и пил вино.

Завтрак 102го дня
Завтрак 102го дня

День 103й (18.09)✨

Планировал не есть весь день, но вечером увидел шаурмячную, где делают шаурму на тарелке (без лаваша :D). Было вкусно.

Делал шарлотку из миндальной и кокосовой муки :)

-3

День 104й (19.09)✨

Без завтрака.

На обед бутерброд, овощи🥗, голяшки🍗, супчик, капуста и шарлотка.

Без ужина.

Обед 104го дня
Обед 104го дня

А как прошла Ваша неделя? )))

-5

Спасибо за внимание 👌Подписывайтесь на канал😊 Не забудьте тыкнуть лайк👍

#отчет@ketozhenya
#кето
#пп
#диета
#похудение
#кетодиета

Еда
6,93 млн интересуются