Найти тему
Светлана Хорошулина

Сколько именно вам пить воды?

Львиная доля нашего здоровья заключена в стакане воды.

Итак, ЗАДАНИЕ: Посчитать сколько ПРОСТОЙ воды необходимо выпивать в день - узнать свою норму.

  1. Рассчитываем свою ИДЕАЛЬНУЮ массу тела (ИМТ) по формуле Дивайна:

Мужчины: ИМТ=50+2.3*(0.394*рост-60)

Женщины: ИМТ=45.5+2.3*(0.394*рост-60)

2. Полученное число умножаем на 30 - получаете норму своей воды в день.

Задание выполнить в течении дня, отразить расчет в дневнике наблюдений, прислать фото вашего расчета.