Чтобы развивать эмоциональный интеллект нужно наблюдать за людьми и их эмоциями. Это можно сделать в том числе с помощью фильмов. Вот 3 фильма, на основе которых можно лучше понять навыки эмоционального интеллекта.
1. Ищу Эрика: когда нужно обратиться за помощью
Главный герой – разведенный почтальон в Манчестере. Он в тяжелой депрессии. Его любовь к футболу и вредные привычки создают Эрика Кантона, знаменитого футболиста в отставке, благодаря советам и соучастию которого жизнь почтальона начинает меняться.
Фильм учит просить о помощи, когда это необходимо, защищать личные права и правильно передавать чувства.
2. Игры разума: самосовершенствование
Фильм рассказывает о первых годах жизни молодого математического гения Джона Нэша. Вопреки совету доктора Нэш решает больше не принимать лекарства и благодаря усилиям над собой получает Нобелевскую премию.
Фильм показывает, как можно преодолевать себя даже в самых неблагоприятных личных условиях, сохраняя смысл жизни и веру в лучшее.
3. Король говорит: страх и уверенность в себе
Принц Альберт становится королем Георгом VI. Однако новый монарх страдает от проблемы: его заикание привело к страху говорить публично. Посещая логопеда, он начинает готовиться к одной из самых важных речей для своей нации.
Фильм раскрывает секреты публичных выступлений и развития уверенности в себе.
Я приглашаю вас провести увлекательный месяц развития эмоционального интеллекта на Марафоне ЕQ вместе со мной и с группой интересных людей. Освоим 4 блока компетенций эмоционального интеллекта. Старт 14 ноября!