Знаете, это самый серьезный вопрос, с которым я работаю, когда клиентам предстоит худеть больше чем на 3 размера.
В этом вопросе много боли от предыдущих падений. В нем есть привычка осуждения самого себя: когда включается бензопила «Дружба» и человек сам себя пилит.
В процессе похудения, который длится больше месяца, наступает период «турбулентности». Это такой момент, который клиенты называют форс-мажор. Все классно начиналось, объёмы таяли на глазах...
Но тут «Бац!»
Вот варианты:
сумасшедший завал на работе,
дети заболели,
заболел близкий родственник,
заболел сам,
приехали гости надолго и они лопают только пироги,
новогодние или майские праздники,
отпуск по системе «все включено».
А иногда и такие события, которые люди называют «беда»:
разбили машину,
лишились работы,
умер близкий... (Не Дай Бог!)
В такие моменты клиенты обычно мне звонят и пытаются сказать что-то типа: «В силу обстоятельств нужно остановится. Сейчас продолжать не могу»
Решать Вам. Но подумайте вот о чем:
Разве мы внутренне растём и развиваемся, когда у нас все абсолютно благополучно?
Не думаю.
Хотелось бы, но на самом деле нас «делают» наши Победы над обстоятельствами.
Обстоятельства либо станут поводом для Вашего поражения, либо Вы найдёте способ как продолжить в данной ситуации.
Когда Вы идёте на курс, то Вы даёте обещание самому себе.
Я не знаю задачи сложнее, чем сдержать слово, которое дал себе сам!
- Разве Вы верите людям, которые не держат своё слово?
- Разве Вы можете по-настоящему верить в себя, если будете искать повод бросить собственную трансформацию?
И наоборот, разве не сладок Вкус Победы? Разве он не питает наше самоуважение? Разве не так закаляется характер?
Подумайте, что когда Вы найдёте ответ на вопрос: «Как продолжить?», когда добьётесь успеха - какие возможности Вам откроются!
Ищите возможность «взять себе своё» в предлагаемых обстоятельствах.
Это и есть «полноценная жизнь».