Осознанное родительство.
«Что бы напитать дерево,
не лейте воду на листья,
поливайте корни».
Такое родительство вообще бывает? Конечно, если вы замечаете его потребности, эмоциональное состояние и все это отличаете от манипуляций. Важно увидеть ребенка таким какой он есть, не создавая иллюзий, не ставя его на пьедестал семьи, выше самих себя, не строить идеального ребенка.
Родители утверждают, что их задача – правильно воспитать ребенка. Что такое правильно, и кто устанавливает эти правила?! Родителям еще более важно самим стать более осознанными и развивать свои личные качества. Такой путь приведет к эффективному воспитанию детей, ведь дети быстро копируют поведение родителей. Родитель, который себя уважает, ценит свое и чужое время, умеет качественно строить отношения с окружающими, не впадает в серьезные обиды, а принимает решения и действует как взрослый – покажет все это через ежедневное поведение.
Что бы лучше понять, что представляет собой осознанное родительство, следует ознакомиться с основными принципами этого подхода.
- Здоровье и счастье. Для этого нужно самим быть счастливым и поддерживать здоровый образ жизни.
- Развивайте качество отношений. Укрепляйте и развивайте отношения с супругом, родственниками и друзьями (посмотрите самый долгий эксперимент про исследование счастья).
- Развитие таланта. Наблюдать и замечать особенности своего ребенка. Остерегайтесь сравнений своего ребенка с другими! (задумайтесь, если вас как маму, сравнит ребенок, приятно?)
- Разделяйте домашние обязанности. От простого к сложному, дайте простые обязанности, потом усложняйте, это поможет ребенку сформировать ответственность, он почувствует себя частью семьи. Опять же если родители делают свои обязанности по дому легко и не ворчат.
- Поощряйте детей, просто так. В психологии нет понятия ошибки, есть опыт, пусть ребенок делает выводы самостоятельно, а вы дополняйте.
- Разберитесь с собственными жизненными сложностями, иначе все они автоматически проецируются на детей.
- Концентрируйтесь на долгосрочных целях. Непослушание и недисциплинированность ребенка вызывают бурю эмоций. Если вы с ними не справляетесь, вы не демонстрируете осознанное поведение. Так как родитель ведет себя с ребенком в доподростковом возрасте, все это ему вернется в подростковом. Например, родитель не слушал потребности ребенка, затыкал его, проблемы казались не важными, ребенок вырастает и все это возвращает родителю.
- Воспринимайте ребенка на более глубоком уровне. В ось-питание – родитель напитывает центр ребенка, его внутреннюю сущность.
- Вежливое общение. К себе с уважением и к окружающим, ребенок усваивает как норму.
- Ведите себя так, как хотите, что бы вел себя ребенок. Будьте последовательны в словах и действиях. Если слова с действиями не совпадает – это приведет к разным искажениям. Например, если вы хотите, чтобы ребенок не кричал, а сами кричите – «Не ори»
- Безусловная любовь. Тут думаю все понятно.
Это общие принципы, но каждой семье нужен индивидуальный подход. Вы можете продолжать список и создать свои, полезные для семьи принципы.
С 2007 года работаю с семьями и детьми.
Автор: Легкая Ирина Михайловна
Психолог, Ведущий тренингов консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru