Каши считаются самым полезным вариантом завтрака, однако манная и рисовая каши, особенно с добавлением сахара, на самом деле вредят организму. Об этом NEWS.ru рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По его словам, лучше выбирать овсяную или гречневую каши, поскольку манная и рисовая могут провоцировать развитие различных заболеваний.
«Манная и рисовая каши могут провоцировать развитие современных болезней, повышаются риски ожирения, атеросклероза, сахарного диабета второго типа и гипертонии», — предупредил врач.