У большинства мужчин эмоциональный интеллект развит не так хорошо, как у женщин, поэтому мужская обида обычно находится на более поверхностном уровне сознания. Самый яркий пример такой обиды - ущемленное самолюбие: кто-то оскорбил, перешел дорогу, не дал желаемого. Типичная реакция - гнев на обидчика. Чувство вины находится так глубоко в подсознании, что месть и выражение агрессии становятся вполне достаточной эмоциональной разрядкой.
Так называемая женская обида - совсем другая история. Помню одна клиентка жаловалась на проступок мужа и с улыбкой произнесла: “Я еще не решила, обидеться на него или нет”. Вина действительно распространенный и эффективный инструмент манипуляции.
Она искренне страдала из-за проступков мужа. Но постепенно мы поняли, что такую модель поведения моя клиентка усвоила еще в детстве. Когда родители были заняты братом, ей стоило как следует обидеться, она сразу получала желаемое: ей и другую кашу сварят, и печенье купят, и в куклы поиграют.
Ценой заметных усилий нам удалось решить проблему и изменить ее отношение с мужем. Оказалось, что если утром спокойно и с улыбкой напомнить ему о важной дате, то вечером он придет с букетом цветов, а то и с бутылочкой хорошего вина. Получить внимание и время любимого и любящего мужа можно гораздо проще, чем через утомительные для обоих обиды, да и приятные вещи тоже приложатся.
Расскажите, испытываете ли вы чувство обиды? И как с ним справляетесь?