Всего три и все они про тебя и о тебе👉
1️⃣Физическое здоровье
2️⃣Эмоциональная стабильность
3️⃣Эффективный, живой ум
Здесь можно порадоваться, что твоя успешность и благополучие зависят только от тебя самой🙏
По отдельности есть много путей и вариантов работать над этими тремя составляющими
НО только йога, как целостная система, даёт нам возможность одновременно работать сразу над телом, умом и с эмоциями
Почему тогда не все йоги успешны и благополучны?
Потому что это ещё и выбор❤️
И можно осознанно это не выбирать, имея все ресурсы.
Йога даст вам здоровье, развитый ум и спокойствие, а вы уже сами выбираете - использовать это или нет🧘🏻♀️
Просто знайте, что каждая практика йоги даёт вам ОЧЕНЬ МНОГО, больше чем вы ожидаете. И ваши изменения происходят уже здесь и сейчас, даже если вы их пока не видите.
Я буду благодарна, если вы поделитесь этой информацией с теми, кому она действительно нужна
А с комментариях расскажите, какая из этих трёх составляющих успешности у вас сейчас проседает?