Со времен открытия кофе не угасают споры о том, как этот тонизирующий напиток влияет на человека. Одни утверждают, что в составе кофейных зерен есть вещества, необходимые для поддержания здоровья, а другие призывают отказаться от употребления напитка.
И несмотря на то, что однозначного мнения о вреде или пользе кофе нет, некоторым людям действительно стоит сократить его количество в рационе. В материале рассказываем, при каких заболеваниях употребление бодрящего напитка может быть опасно.
Ожирение
Так как в кофе есть вещества, которые способствуют задержке жидкости в организме, максимально сократить количество употребляемого напитка стоит людям с избыточным весом. Кроме того, известно, что кофе может вызвать нарушения углеводного обмена. А это увеличивает риск развития сахарного диабета.
Несмотря на распространенное мнение о том, что кофе подавляет аппетит и помогает сжигать калории, с этим соглашаются далеко не все специалисты. Особенно не стоит рассчитывать на похудение тем, кто предпочитает сладкие кофейные напитки с сиропами или молоком.
Заболевания почек
Цистит, мочекаменная болезнь, уретрит: заболевания почек могут привести к тяжелым осложнениям. А так как кофе оказывает мочегонный эффект и приводит к повышенной нагрузке на мочевыделительную систему, при подобных заболеваниях он противопоказан.
Чрезмерное употребление кофе также приводит к тому, что вместе с мочой из организма вымывается кальций и другие необходимые нам минеральные вещества. Именно поэтому напиток не рекомендуется пить детям, у которых скелет еще полностью не сформировался.
Проблемы с давлением
Большинство людей считают, что кофе способен повысить кровеносное давление. Но это не совсем так. Этот напиток может оказывать на организм как возбуждающее, так и усыпляющее действие. Во втором случае после чашки кофе давление будет не повышаться, а понижаться. Поэтому людям, имеющим проблемы с давлением, специалисты рекомендуют либо отказаться от кофе, либо свести его количество к минимуму.
Не стоит забывать и о том, что кофеин вызывает привыкание. Поэтому резкий отказ от кофе может привести к появлению побочных эффектов. Например, тремору, головным болям, проблемам со сном.
Сердечно-сосудистые заболевания
Слишком частое употребление кофе способствует активизации гормонов, которые высвобождают норэпинефрин, влияющий на работу сердца. У некоторых людей, особенно чувствительных к кофеину, напиток может провоцировать учащенное сердцебиение.
Не рекомендуется пить кофе и тем, кто страдает от стенокардии — симптома ишемического поражения миокарда. Дополнительный спазм поврежденных сосудов, который провоцирует напиток, может ухудшить самочувствие человека.
Болезни желудка
Кофе также не стоит употреблять тем, кто страдает от болезней желудка, особенно в период обострения. Так как в напитке содержится большое количество химических веществ, он может негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта. В том числе повысить уровень соляной кислоты и, как следствие, кислотности желудочного сока. А это может привести к расстройству стула, болям в кишечнике и вздутию живота.
Людям, которые страдают от гастрита или язвы, также лучше отказаться от кофе. Употребление напитка в этом случае может вызывать не только боли в желудке, но и отрыжку и другие неприятные ощущения.
Тревожное расстройство
Известно, что кофеин стимулирует резкий выброс адреналина в кровь. Но так как в момент употребления напитка человек вряд ли находится в смертельной опасности и чрезвычайных условиях, адреналин ему не нужен. И так как он остается невостребованным, то провоцирует нервозность и рассеянность.
При этом пить кофе для борьбы с усталостью тоже не стоит. Даже если в первое время это будет работать, со временем напиток перестанет оказывать на организм тонизирующий эффект. А нейромедиаторы, повышающие нашу бодрость, истощатся.
Анемия
Это заболевание проявляется из-за неспособности организма вырабатывать достаточное количество эритроцитов, хронической кровопотери, неправильного питания и дефицита определенных веществ.
Больным анемией исключить из меню врачи рекомендуют не только богатые глютеном и фитиновой кислотой продукты, но и кофе. Так как этот напиток приводит к понижению уровня гемоглобина в крови, положение страдающего анемией человека ухудшается.
Переизбыток в рационе кофе при анемии также приведет к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. А также спровоцирует нарушения менструального цикла, одышку и постоянную усталость.
