Добрый вечер! Сегодня я вам расскажу о плюсах и минусах такого вида спорта, как настольный теннис.
Во первых, не много из википедии о настольный теннисе:
Настольный теннис — олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников. Задачей игроков является удерживать мяч в игре при помощи ракеток — каждый игрок после одного отскока мяча на своей половине стола должен отправить мяч на половину стола соперника. Очко начисляется игроку или паре игроков, когда соперник не может вернуть мяч в соответствии с правилами. Каждая партия продолжается до 11 очков, матч состоит из нечётного количества партий, и играется на большинство побед в партиях.
История игры начинается с конца XIX века, в 1926 году была образована Международная федерация настольного тенниса, с 1988 года настольный теннис стал олимпийским видом спорта. В XX веке игра заметно эволюционировала в связи с изменением технологий производства мячей и ракеток и совершенствованием технического мастерства спортсменов. На 2017 год настольный теннис входил в число самых популярных видов спорта на планете и имел более 850 миллионов поклонников, а в Международной федерации настольного тенниса состояло 226 стран. Как рекреационный вид спорта, настольный теннис занимает в мире первое место по массовости по сравнению со другими видами спорта
Теперь перейдём к плюсам настольный тенниса:
1 – Развитие скорости реакции: в этой игре это очень важный параметр и поэтому он довольно сильно тренируется.
2 – Развитие выносливости: чем выше у тебя выносливость тем дольше ты сможешь играть.
Теперь о минусах:
1 – Малое развитие мышц
2 – Небольшие травмы