В этой короткой статье озвучу лишь одну мысль про границы. И вот она: нарушение границ – это ВСЕГДА обоюдный вопрос.
Поясню. Казалось бы, схема ясна: есть Агрессор, который границы нарушает, и есть Жертва, чьи границы подверглись нападению. Например, свекровь – Агрессор, она приходит в дом невестки без приглашения и учит ее жизни. Или начальник, переходящий на личности в процессе критики отчета подчиненного. Жена, которую постоянно пилит муж, а она ему не возражает – типичная Жертва, правда? Так обстоит дело, если смотреть на картину в плоскости 2-D. Все становится намного интересней при переводе ситуации в 3-D картинку.
Смотрите. Формально, Агрессор нарушает чьи-то границы. Звучит логично, да? Так-то оно так, но есть нюанс: агрессия – невероятно обнажающее чувство. При проявлении она будто фонарем светит на тайные мучения Агрессора, его комплексы, вину и сожаление. Сама агрессия делает Агрессора уязвимым. Она выставляет напоказ то, что он пытается скрыть: неуверенность в себе, беспомощность, уязвимость.
Свекровь, нападающая на невестку, показывает свой страх оказаться плохой матерью, плохой хозяйкой, худшей, нежели невестка, женой. Она боится увидеть, что сын в чем-то восхищается своей женой: может, пироги у нее вкуснее, или дети лучше учатся. Подсознательно она хочет остаться главной женщиной в жизни своего сына.
Начальник, критикующий не отчет подчиненного, а его самого, уязвлен, т.к. выставил всем напоказ неуверенность в себе и как в сотруднике, и как в руководителе. То, что он озвучивает – того больше всего сам и боится.
Что же получается: Агрессор, идущий повалить чей-то забор, по пути снес к чертям и свой.
Точно так же с Жертвой. Казалось бы, ну а тут чего? Это ж ее, жертвин, забор заваливает Агрессор, и мирно пасущиеся за забором овечки теперь под угрозой. Так-то оно так, но есть нюанс: что происходит с овечками Жертвы, когда Агрессор нарушает границы? Даже если одну овечку волк укусит за попу, куда делись остальные? А они разбежались радостно по соседним участкам и поедают там чью-то капусту.
Муж пилит жену, критикует, вечно ею недоволен – жену тут явная же жертва, так? Не совсем: жена может потом «садиться» на уши маме\сестре\подруге и раз за разом, день за днем, год за годом «пасти» у них своих овечек, то есть использовать их в качестве жилетки. Это ее способ обратить на себя внимание. Кстати, критика мужа – это тоже ее способ получения внимания. Такой несколько кривой, но работающий. Недаром же говорят, Жертва всегда найдет своего Агрессора.
Что делать с этой информацией: наблюдать. Это пища для самотерапии. Если вы Агрессор – помните, что нарушая чьи-то границы, вы ставите себя в уязвленное состояние. Рано или поздно можете наткнуться на такую Жертву, которая обратит против вас ваше же оружие. Будет больно.
Если вы Жертва, оглянитесь – точно ли все ваши «овечки» при вас? Не убежали ли они к соседям, то есть не стали ли вы сами нарушителем чьих-то границ?
#личныеграницы #нарушениеличныхграниц