И как теперь «развязаться»? Не так давно я публиковала статью про 4 типа привязанности. Статья вызвал бурю реакций. Многие стали узнавать себя в типах отношений, и задавать вопрос мне, а что же делать? Как менять созависимые отношения на здоровые и экологичные? Ну что ж, раз есть запрос, давайте будем разбираться. Думаю, бесспорным и ключевым шагом, станет: А) личное желание качественных изменений, без этого ни куда; Б) отношения с партнером надёжного типа; В) личная проработка и психотерапия. Далее, непосредственно выход из созависимости, и тут есть несколько этапов (идеально работает опять же, в тандеме с психотерапией): Еще один ключевой момент- принятие ответственности: за себя для тревожного типа, за партнёра - для избегающего типа. Ответственность за выстраивание личных границ, и построение гармоничных отношений. Важно!!! Не существует идеального момента для начала воплощения в жизнь всех этих пунктов, не нужно ждать завершения «не хороших» отношений, или пока вы не встретите «св