Эту фразу я услышала от своего клиента, который ранее был в упадническом состоянии из-за всего, что происходит в мире и из-за того, что он сам не может самореализоваться.
До этого мы много говорили, что сейчас время активных действий, когда человек может своими мыслями и чувствами материализовать всё, что угодно. Михаил сначала воодушевлялся, а потом включал телевизор, шёл на нелюбимую работу, и снова падал духом.
Он приходил и снова начинал рассказывать, как всё плохо. Тут у меня вырвался неожиданный вопрос:
- Сейчас всё плохо, как ты говоришь. А что будет дальше? - спросила я.
Михаил замолчал, наверное, на минуту. А потом вдруг просветлел:
- Знаешь, меня осенило. Со мной ведь может что-то случиться в любой момент. Могу заболеть, потерять возможности или умереть. У меня может быть мало времени, чтобы осуществить свои мечты.
- И что ты теперь будешь делать, когда это понял?
- Я давно мечтаю путешествовать. Жаль, что упустил много шансов поехать в Европу, сейчас это сложно. Но осталась Россия и многие другие страны. Пожалуй, что начну с этого.
- А как же твоя работа?
- Возьму отпуск на месяц. Честно, вряд ли вернусь. Я не могу себе позволить более тратить время на нелюбимое дело.
- Как ты планируешь получать деньги?
- Хороший вопрос. Пока не знаю точно. У меня есть небольшие сбережения. Может, записаться на курсы по инвестициям. Может, освою новую профессию, чтобы работать удалённо. Подумаю.
- Что для тебя сейчас самое главное?
- Только теперь я осознал, что 40 лет откладывал жизнь на потом. Думал, что ещё немного и буду путешествовать. Ещё немного, и освою новую профессию по одному из своих увлечений. Ещё немного, и женюсь....Сейчас же меня осенило, а вдруг у меня нет этих "ещё немного"? Самое главное сейчас - это перестать откладывать, а начать жить.
Я улыбнулась, потому что в очередной раз убедилась, что самое важно осознание - это то, которое человек получает сам без подсказок. Можно прочитать миллионы умных книг, статей, получить советы, но это мало работает - это чужой опыт.
Только собственное озарение наделяет ответственностью и мотивирует к действиям. За это я и люблю коучинг - при помощи правильных вопросов он помогает клиенту самому найти ответы, которые для него лично реалистичные и вдохновляющие.
А как вы ответите на вопрос: "Как бы вы поменяли вашу жизнь, если существует только момент "сейчас"?"
Ирина Эйр, сертифицированный коуч ICF, автор книг, Руководитель Мастерской Качества Жизни
телеграмм: https://t.me/bestofyourself_irina
#психология #саморазвитие #самопознание #успех и мотивация #полезныесоветы
Photo by Mantas Hesthaven on Unsplash