«Мы отдалились, я совершенно не знаю, что происходит в его жизни вне дома»
Это рубрика #7yana_скажитевы, в которой мы разбираем ваши истории, и сегодня такая.⠀
«Мы с мужем вместе 11 лет, женаты 5 лет. У нас двое детей. Отношения стали не особо. Муж приходит с работы всегда грустный, злой и ворчливый. Стараюсь его не трогать. Мы отдалились, я совершенно не знаю, что происходит в его жизни вне дома.
Я такой человек, которому нужна нежность, ласка, любовь. Я питаюсь эмоциями. Очень хочется, чтобы муж был надежным другом, чтобы доверял мне, чтобы в отношениях был мир. А по факту муж приходит домой, молчит-ворчит, в выходные у него домашние дела. Я даже поговорить с ним не могу, мы постоянно с детьми.
Как вернуть запал в отношения? Ведь выбирала я болтливого и веселого парня».
Что происходит в паре? Как это исправить?
У меня возникают 3 гипотезы:
1. Кризис личности у мужа, кризис среднего возраста
Он недоволен собой и основными сферами своей жизни. В том числе семьей. Ему трудно с собой, и поэтому Вам трудно с ним.
2. После рождения детей, а они, похоже, маленькие, ведь Вы женаты всего 5 лет, сложился лагерь «мама и дети» и лагерь «папа». Вместо крепкой родительской команды и команды детей. Так часто бывает, увы.
Я не знаю, когда именно отношения испортились. Если вскоре после рождения одного из детей, то это вероятная гипотеза.
Муж ворчливый и злой, возможно, потому что у него нет особо хорошей роли в семье с детьми, хорошего места в семейной структуре, которое бы ему нравилось. Это не к Вам претензия и не к нему. Причин может быть много.
3. Увы, так же приходит в голову, что дело может быть в связи на стороне. Кто-то в такой ситуации становится милым и услужливым, но большинство – придирчивыми. Это способ справиться с чувством вины и внутренним конфликтом.
То есть, дело вряд ли в том, что запал иссяк, и надо его вернуть.
Если причина 1 – терпение, сочувствие, попытки поддержать, забота о себе и своем ресурсе. Старайтесь не принимать его раздражение на свой счет.
Если причина 2 - думаю, ему стоит узнать, насколько сильно Вы страдаете от того, какие сейчас отношения. Когда нам говорят такое между делом, нам трудно воспринять это всерьез. Может быть, написать ему письмо? Не слишком длинное и при этом внятное. Подумайте о парной терапии или об участии в программе «Любовь по-взрослому». Попробуйте двигаться от «я с детьми, а ты к нам присоединяйся» в сторону «мы с тобой вместе, дети с нами и под нами (иерархически).
Если причина 3… подумайте, готовы ли Вы это узнать. Дальше многое будет зависеть от его реакции на Вашу информированность. И от того, насколько крепок фундамент отношений. Не все пары выдерживают.
Какие у вас гипотезы?
#отношения #психолог #реальнаяистория #историяизжизни