Началась осень и принесла с собой сезон простуды и гриппа. А вместе с этим уже третий год подряд и рост заболеваемости ковидом.
Сейчас мы реагируем на это заболевание так же, как на простуду, перестали носить маски и обрабатывать руки антисептиком. Да и сам вирус стал протекать не так болезненно, как это было вначале.
Но у этой болезни есть свои особенности, и главное, последствия для организма, которые называют «постковидным» синдромом. Им страдают от 30 до 60% перенесших заболевание. И даже если болезнь протекала незаметно, это не исключает возможности попасть в этот процент.
Коронавирус – это респираторное заболевание, поэтому чаще всего страдают органы дыхательной системы. На восстановление организма уходит от 1 до 6 месяцев, в зависимости от образа жизни, который ведёт человек в период восстановления.
5 основных шагов реабилитации:
- прогулки на свежем воздухе,
- правильное питание,
- соблюдение водного баланса,
- дыхательная гимнастика,
- физическая активность.
Реабилитацию можно пройти как в домашних условиях, так и на санаторно-курортном лечении.
Санаторно-курортное лечение
В Оренбургской области хорошее место для реабилитации – это санаторий «Бузулукский Бор» и центр здоровья и отдыха «Сосны». Они располагаются в экологически чистом районе и имеют программу восстановления после ковида. Само место, где находятся эти объекты, – Бузулукский бор, заряжено на здоровье и силу: 300-летние сосны, уникальная экосистема и удалённость от крупных городов.
Для достижения лучшего результата для каждого гостя главный врач составляет индивидуальную программу реабилитации, в соответствии с анамнезом.
Помимо основного медикаментозного воздействия, в программу включены физиопроцедуры, лечебная гимнастика, водные процедуры.
Квалифицированный медперсонал обеспечивает должный уход и лечение; в санатории представлено более 70 процедур для улучшения здоровья, которые включают в себя электро- и физиотерапию, профильное лечение, СПА и водные процедуры, массажи, косметологию; также на территории санатория работают тёплый бассейн, баня и ресторан по системе «шведский стол», где 4-разовое сбалансированное питание.
Здоровье – это действительно то, на чем не нужно экономить и что нельзя купить. Доверять своё здоровье необходимо профессионалам.