Ресурсы человеческого организма.
Организм человека может выдержать многое.
Я часто вспоминаю женщин в родах.
Когда после 10-12 часов в схватках ,женщина говорит что больше не может ,нет сил.
Но потом открывается второе дыхание и женщина переходит во второй период родов.
Ресурс открывается тогда, когда кажется что уже совсем нет сил.
Очень важно заботиться о теле.
Если постоянно только расходовать ресурсы, то тело может не выдержать, начинает заболевать.
Когда человек игнорирует потребности тела.
Хочется есть, а нет времени нормально пообедать.
Либо нужно больше спать, а не получается.
Тогда идёт истощённо ресурсов организма.
Поэтому очень важно обращать внимание на свои потребности и не игнорировать сигналы тела.
Это про заботу о себе.
Которую вы должны давать в первую очередь себе самому.
Очень часто мамы, игнорируют свои потребности в угоду своим малышам.
Но если Мама будет не в ресурсе, она в итоге ничего не сможет дать и ребёнку.
После родов мамы обращаются с запросом, что нет сил, нет радости.
И очень часто проблема решается, когда женщина начинает менять свой образ жизни.
Возвращает в свою жизнь то, что приносило ей радость до рождения малыша.
Уделяет больше внимания своим потребностям.
Тогда и малышу становится комфортнее и спокойнее со счастливой мамой 😊
