Знаете, недавно я написала пост про Наталью.
Прекрасную женщину, которая в 66 лет сохраняет прекрасную физическую активность и даже является примером для всех участников тура.
И конечно, я не была удивлена, что получу вопросы о её спортивном прошлом. Да и я регулярно получаю и такие комментарии к своим постам. Мол, у вас все из прошлого опыта идеально.
И сколько бы я не рассказывала о том, что все, что имеем - это результат того, что мы делали буквально вчера, все равно найдется тот, кто подумает, что все эти истории из-за генетики, спортивного прошлого и т.д.
И я понимаю, почему возникают такие вопросы.
Да, мы часто видим результат. Но что за ним стоит?
История маленьких шагов навстречу тому, что имеешь.
И эта дорога не всегда удачная, и не простая.
✅ Я не родилась гибкой, сильной, чувствующей свое тело
✅У меня не было “рентгена в глазах” и всех этих знаний о теле и движении
✅Мне это не далось даром и никто не сидел рядом со мной, помогая изучать анатомию
Сейчас я расскажу вам про свою неидеальность. И вы увидите, что я совсем обычная.
А мой путь к функциональному и красивому движению - это тернистый путь восстановления после травм болезней с детства.
❗ С 2-х лет у меня диагностирована бронхиальная астма.Я задыхалась и не могла дышать от удушья.
❗ В 5 лет меня с братом сбила скорая помощь, спешившая куда-то по вызову.
Я получила сильное сотрясение головного мозга со смещением верхних грудных и шейных позвонков. Я была прикована к постели больше месяца.
❗ Второе сотрясение мозга я получила в 7 лет. Мне разбили голову камнем.
Любой шаг вызывал боль и ощущение, что мой мозг бъется о стенки черепа, как язычок в колоколе.
❗ А потом я неудачно упала и получила разрыв промежности с кровотечением.
❗ В 9 лет я вывихнула правый голеностоп, а чуть позже на секции во время растяжки я получила разрыв приводящих мышц.
❗ В 18 лет я получила третье сотрясение головного мозга на тренировке. Удар в голову. С тех пор начались жуткие головные боли до рвоты и держались неделями.
❗ В 21 год я получаю компартмент- синдром голеней. От перетренированности. Не двигаюсь около месяца.
❗ Восстановившись, еду на соревнования по кикбоксингу в Голландии и получаю 4-е сотрясение мозга.
❗ В 28 лет мне поставили диагноз "склероз сердца"/кардиосклероз
❗ Гипотериоз - тоже в 28 лет. Я вывела себя из гормонотерапии за 3 года.
❗ “Конская стопа" (29 лет), обратилась т.к. болела пятка. Был на тот момент 35 размер стопы. Сейчас 37-й. Диагноз убрали и болей нет.
❗ 30 лет. Операция на правое колено, удаление медиального мениска и патологического (врожденное) разрастания
❗ 31 год. 7-й месяц беременности. Нападение и реанимация с внутренним кровоизлиянием лоханки правой почки.
❗ 31год. Сложные роды и клиническая смерть
Как итог: расхождение лонного сочленения.
Хотели оперировать, отказалась и восстановила себя без металлических скоб
❗38 лет. Операция на левом колене, вырезали врожденную патологию, которая привела к нестабильности и частичному разрыву связок коленного сустава.
😎Вот такая я "идеальная" от природы и весь мой путь был усеян розами
