Когда-то Я смотрела на себя в зеркало. Одна часть меня думала, что пора бы заняться своим телом. Пойти уже в тренажерный зал, на регулярной основе, а не раз от разу. Сделать себе красивую фигуру. И почувствовать легкость.
А другая часть меня – о! Слышали бы Вы эту другую часть!)) Она говорила: «Лена, да брось ты эти дурацкие мысли с похудением. Подумаешь, лишний вес, тебе с ним ок. Зачем напрягаться, "Мужчины не собаки, на кости не бросаются", и зал - это тяжело, ты же помнишь, как занималась профессионально спортом? Это пот, боль, кровь и слёзы. Ага…».
Я прекрасно осознаю, что иметь лишний вес для меня – выгодно.
Что-то есть глубоко внутри, что его удерживает. Это страх, обиды, боль…..и ворох всего, что Я медленно, но уверенно разбирала со своим Психологом. Да-да, у каждого Психолога есть свой Психолог) Тавтология, но по сути.
Долго шататься между двумя решениями сложно, и Я начала слушать свою аффирмацию «Женственность». Через пару недель ко мне пришло осознание, какой же все-таки выбор в этом вопросе нужен именно мне.
ЧТО ДЕЛАЮТ АФФИРМАЦИИ?
Если говорить образно, то Аффирмации забираются в осиновое гнездо Ваших установок в подсознании. Они помогают убрать оттуда лишний шум. Благодаря этому Вы сможете настроить себя на другую волну, изменить реальность вокруг, обратить внимание на те возможности, которые до этих пор не видели.
Но будьте готовы, что Аффирмация – это не благозвучная музыка. Это специальные аудиофайлы, созданные на основе гипноза, НЛП и внушения. Поэтому слушать их не всегда просто. Иногда может тошнить, иногда будет острое желание выключить, иногда – болеть голова. Это защитная реакция Вашего подсознания. Оно таким образом сопротивляется. Боится перемен.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ АФФИРМАЦИЮ ОЧЕНЬ СЛОЖНО СЛУШАТЬ?
ВАРИАНТ 1.
Отложите на 1-2 дня, пока выровняется состояние. И продолжайте. 2-3 раза в день на повторе, пока у Вас есть время. Я включаю, пока пью утренний кофе, делаю покупки, и да, на беговой дорожке в спорт зале.
ВАРИАНТ 2.
Слушайте только на выходных. Или, если есть возможность, устраивайте «ночь музеев» - так называет это мой Клиент. Включайте фоном на сутки. Пока убираете, готовите, делаете какие-то бытовые дела.
Накачивайте свое подсознание этой информацией. И резко, неожиданно у Вас случится квантовый скачок. Раз – и произойдут разные удивительные события в жизни.
Не верите?
Проверить совсем легко. Всё просто, начните с моей базовой Аффирмации. Включайте “Хорошие новости” - и пишите, эдак недельки через три, что фантастически хорошее начало с Вами происходить?
#советдня #мотивация #лишнийвес #идеальнаяфигура #похудение #психология #ЗОЖ #срывсдиеты #рпп #диета